骨质疏松药品分析系列钙补充剂

中文名：钙

外文名：ca

性状：片剂、液体等

钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。

人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。

骨质疏松的患者，钙的补充是必须的，食物中含钙丰富的有肉类、蛋类、豆类和虾类食品，一杯ML的牛奶，含钙量mg。钙补充剂主要为碳酸钙，比如：钙尔奇D3一粒含钙量为mg

关于骨质疏松是否补钙就能治疗了呢？这里就不做展开了，可以阅读后面的原文详细补充。

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优点：

价格非常低廉，容易承受；定量补充，适合没有良好饮食习惯的人群

缺点：

钙是骨质疏松患者所需，但不是唯一。

每次服用元素钙超过毫克时，就会降低吸收率，过量的钙，人体无法自己调节，钙过量还容易造成高钙血症等。

因此，骨质疏松患者不要盲目的补钙，吸收不了反而会造成身体的负担，诱发其他并发症。

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