长期吃降压药，它的副作用如何危害我们的身

“是药三分毒”的俗语一直在我国流传，很多人非常清楚西药对人体的副作用，少部分人会选择不吃西药，特别是高血压这种需要持续服药的疾病更加容易出现抗拒服药的情况。

高血压病作为常见病的慢性病，降压药自然成为了高血压患者的终身伴侣。而这个调皮的“伴侣”带给高血压患者的不仅仅是疾病的缓解，也有不少恼人的副作用。

降压药的副作用真的很大吗？

确实每种药物都存在副作用，药物说明书中的副作用包含对肝、肾等器官的损害，但药物都需要通过的药监局审查和医生的认可才能投入临床使用，如果某种药物的副作用发生几率过高是无法通过审查的。因此若药物副作用发生的几率远小于高血压疾病对脏器的损害几率的话是需要服药的。而服用哪种药则需要通过医生指引。

不同类型的高血压用药副作用的大小也不尽相同，甚至同一种药在不同的个体身上也会产生不同的反应。在制药工艺不发达的90年代，降压药的杂质控制技术不佳，很容易造成药物的副作用不稳定，而如今的科技水平渐渐能将药物的杂质控制到较好的水平。广大高血压患者为了控制血压不得不选择西药，那么降血压药物到底对人体有哪些副作用呢？

各种降压药的副作用都有哪些呢？

1.利尿药

主要适用于高血压早期或轻型高血压病人。利尿类降压药的副作用主要表现为诱发低钾血症、高钙血症、高血糖和高脂血症等。另外，对肾功能减退的病人也有不利影响，可引起血尿素氮和肌酐的增高。

2.β-受体阻滞药

β-受体阻滞药主要适用于心率偏快，心功能良好伴冠心病、心绞痛的轻中型高血压病人。此类高血压病人长期服用此类药物，会导致心动过缓，诱发支气管哮喘、高血糖、高脂血症等疾病。因此不适用于合并房室传导阻滞、高脂血症、糖尿病或哮喘的病人。

3.α-受体阻滞药

只要适用于伴有肥胖、高脂血症及肾功能不良的高血压病人。但是会出现体位性低血压的不良反应，尤其是首剂服药时容易发生，因此首次服用时应临睡前药量减半服用，并注意尽量避免夜间起床。

4.钙拮抗药

适用于合并肾功能不全或糖尿病的高血压病人。其对窦房结功能和房室传导有抑制作用，容易引起窦性心动过缓和房室传导阻滞。

5.血管紧张素转换酶抑制剂

适用于合并糖尿病或轻度肾功能减退病人，容易引发咳嗽、咽痒、干咳等不良反应，而且患有严重肾功能减退病人也要慎用。

6.血管紧张素II受体拮抗剂

适用于对血管紧张素转换酶抑制剂不能耐受的高血压病人。会有轻度头晕、恶心等不良反应，偶可致高钾血症。

7.中枢性降压药

适用于肾功能减退，肾性高血压或妊娠期高血压病人，但会引起眩晕、体位性低血压及性功能减退等疾症。

8.复方降压制剂

有可能会引起嗜睡、乏力、鼻塞、胃出血、性功能障碍等不良反应，如复方罗布麻片中含有胍乙啶，偶可发生直立性低血压而摔倒，因此老年人要慎用。

天然高血压“克星”

常吃胜过降压药

俗话说，病从口入，很多食物都是天然的降压药，我们所吃的降压药是药三分毒，然而我们日常所吃的食物并没有任何副作用，只要饮食合理安排完全可以帮助高血压患者清理血管垃圾，并能够保持血压稳定，因此，日常生活中高血压患者要注意饮食习惯和食物选择

日常饮食一定要清淡，大多数高血压患者都与盐摄入量与肥胖程度有着直接关系，因此高血压患者应该多吃粗粮，杂粮，新鲜的水果，豆制品，瘦肉，鱼肉等，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖，浓茶，咖啡等刺激性食物。

钾和钠分别分布在细胞内外，通过相互制约来维持人体细胞的渗透压平衡。所以摄入足量的钾可以促进人体排出更多的钠——在动脉血压的稳定以及高血压的发生发展中扮演重要角色，而“低钠高钾”有助于心血管健康。

富含钾的食物包括豆类，冬菇，黑枣，杏仁，核桃，花生，土豆，竹笋，瘦肉，鱼，禽肉类，根茎类，蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。

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