别再被骗了,这些常见的美白方法完全没用
2020-7-1 来源：不详 浏览次数：次北京哪里治疗白癜风医院 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/
皮肤只要健康，黑一点其实也没什么大不了的。只不过在审美上，大家更偏爱白皙的皮肤，所以很多人会去试那些简易的美白秘方，但真相是，它们并没有什么效果：
一、喝牛奶、敷牛奶面膜，没用。
不要觉得牛奶那么白，就认为它能让皮肤变白。
牛奶的成分主要是水、蛋白质、乳糖、脂肪等，它可以为身体补充营养，但没有办法抑制黑色素生成和淡化黑色素。
另外，纯天然≠安全。比如自制柠檬片敷脸，本来指望柠檬美白，实际很容易被高浓度的柠檬酸灼伤皮肤。
敷牛奶来美白也可以省省了，牛奶蛋白的分子比较大，无法通过角质层被皮肤吸收。
如果觉得敷完牛奶皮肤变得白一些，那是由于角质层吸满了水，含水的角质层会显得明亮，有光泽，即使用水湿敷的效果也是一样的，没多久表面水分蒸发完了就会恢复原状。
二、涂抹或吃珍珠粉，也没用。
珍珠粉的主要成分是碳酸钙，还有就是角质蛋白、磷酸钙以及一些微量成分。
珍珠粉涂在脸上，同样的，由于角质层的隔绝，是无法被吸收的；即使珍珠粉里面含有氨基酸，但也需要通过水解才能得到。
吃珍珠粉也没有什么美白效果，长期过量食用的话，可能导致高钙血症；长期食用贝壳粉冒充的珍珠粉，还有结石的可能。
三、多吃维生素C，还是没用。
维生素C是可以抑制酪氨酸被活化，这样就不会变成黑色素了。
不过人体对维生素C的需求和吸收是有限的，健康的人吃大量的维生素C，超出人体需要的部分不仅无法被吸收，反而可能引发腹泻、结石、影响凝血等；长期过量摄入维生素C后停药，可能会引起坏血症。
四、吃酱油，也不会让人变黑。
不要看着酱油黑，吃了皮肤就变黑了，这让可乐怎么办？
皮肤黑色素的形成是由络氨酸酶的催化，酱油里并没有刺激络氨酸酶的东西，吃了也被消化了，所以吃酱油不会使皮肤变黑，同样的也不会让受伤愈合后的疤痕变黑。
要美白，先了解皮肤为什么会黑:
皮肤的黑，一种是天生的，有的人皮肤中的黑色素就是比其他人多。
另一种，主要生活中由于阳光照射造成的，如果不涂防晒霜的话你看到的情形可能是以下这样的：
阳光中紫外线会激活络氨酸酶的活性，经过一系列化学反应后生成黑色素，皮肤就变黑、长斑了。
“美白”正确打开方式：
1、防晒：
防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！
紫外线不仅会让人变黑，还会加重痘痘、雀斑、让皮肤老化、变得松弛、产生皱纹……这是多少昂贵的护肤品都救不回来的。
其实我周围很多人都知道防晒的重要性，但是在实际做的时候，只做到了「坚持」，没做到「做足」。
什么都能省，防晒霜真的不能省。想要防晒有作用，防晒霜必须厚涂，如果是夏天，还要根据情况每2～4个小时补涂一下。
厚涂是什么概念呢？
如果是欧美系比较浓稠的防晒霜，抹脸一次需要一枚一元硬币的大小，如果是很稀薄的质地，大概要两枚硬币大小。所以，夏天的时候我两周就要用完一瓶小包装防晒霜。
不管是哪个皮肤科医生，都会不厌其烦地跟你强调防晒的重要性。为什么？阳光中的紫外线不仅会导致黑色素生成，导致皮肤变黑、出现晒斑、加重色斑，还会导致皮肤光老化，出现或加重皱纹，加速衰老。
所以想美白、不想变得更黑，那么一年四季不管什么天气，每一天都要做好防晒。
你真的不是天生黑，是没保养好才变黑的！
生活中你是否也有这样的经历：刚洗完脸做完保湿时是很白，没过一会儿脸又「黄」了。
这其实是因为皮肤被氧化了！
图片来源：shutterstock.
