扩散孩子的饮食误区，很多家庭容易犯的

宝宝的茁壮成长离不开合理的饮食营养搭配。中国谚语说：人如其食。可见吃什么，怎么吃，真的至关重要。但在日常生活中，各类关于营养的误区，却着实不少，注意避免这些误区，给孩子的营养才能更加合理。

误区一：1岁以内吃牛初乳

牛初乳，是指乳牛产犊后3天内所分泌的乳汁，天然牛初乳含有生长因子、免疫球蛋白等活性功能成分，能够促进生长发育和增强机体抵抗力，但这些好处主要针对的是小牛犊，而不是小宝宝。

其实早在年4月，我国卫生部就表示，在国内生产和销售的婴幼儿配方食品禁止添加牛初乳。儿童营养专家表示：“和普通牛奶相比，牛初乳的生长因子和促性腺激素含量非常高，这会导致宝宝的过度生长发育以及性早熟。”这就是牛初乳禁令出台的主要原因。

家长须知：

牛初乳中应该以IgG（免疫球蛋白）为主，对小婴儿来说并不缺乏。对大孩子来说，它的价值跟普通的蛋白质并没有什么区别，因此建议1岁以内的宝宝不要食用牛初乳。

误区二：分不清零食和正餐

大多数孩子抵御不了零食的诱惑，如膨化食品、冷饮、糖果等往往是孩子们的最爱，其中合成色素出现的频率也最高，吃过量零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。

●泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂本来就不健康。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，有的小朋友会把嚼过的泡泡糖拿在手中玩后再放到嘴里，这样很容易造成胃肠道疾病。

●葵花子：葵花子中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”引起的儿童干燥症。制作最流行的精美影集，美观大方的照片集加







































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