未老先白头，到底白发长在哪对身体的危害最

生活中，许多人未老头先白了，知道为什么会长白头发吗？白头发怎么办?白头发吃什么好？白头发怎么变黑？白头发长哪里最危险？接下来小编一一解答，告诉你长白头发的原因和治疗白发的偏方。　

前额白发——脾胃失调

　　前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

两鬓斑白——肝火旺盛

　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

　　当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

后脑勺白发——肾气不足

　　后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

怎么吃可以预防白发?

　　古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。

　　为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。

误区：白发拔一根长十根?

　　长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。

白头发变黑偏方---一吃黑

主要成份：黑豆，桑葚，黑芝麻，血糯米，花生衣，海盐等

黑豆

降胆固醇

黑豆中含有丰富的卵磷脂，可以有效的抗动脉硬化、降低胆固醇。

补肾

中医中的“以色制色”中提到黑豆是肾之补。黑色是肾的本色，常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。从而延缓皮肤衰老，减少皱纹。

益脾

黑豆味甘，入脾经，有健脾的作用。

祛痰止喘，可治咳嗽

对胃胀，便秘有明显疗效。

美容功效，抗衰老

黑豆含有丰富的维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，养颜美容、保持青春。

排毒，减肥。黑豆中的纤维质含量很高，可以去除痘痘。

改善贫血

黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

黑糯米

黑糯米的营养价值

黑糯米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营

养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、

滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫

血、肾虚均有很好的补养作用。

黑糯米的使用效果

紫米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗

之功效。

黑糯米的适用人群

一般人群均可食用，尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。

黑芝麻

补钙

黑芝麻的含钙量是牛奶和鸡蛋的两倍以上，每百克黑芝麻含钙量接近

毫克牛奶只含毫克

降血压

高盐摄入会导致高血压症状。而黑芝麻属于高钾食品钾摄入人体后可

以促进钠的排出，从而达到降血压的目的

乌发润发

研究证明头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发产生的主要原因

其中酪氨酸酶数量减少是主要原因之一黑芝麻的水溶液能够促使酪氨

酸酶活跃黑色素分泌正常白发可以重新乌黑

养颜润肤

黑芝麻可以减少自由基的产生清楚老化代谢产物提高抗氧化酶的活性

还含有大量的不饱和脂肪酸Y~亚油酸等肌肤的美容剂

提高生育能力

促进脂肪溶解

增强免疫力抗辐射抗肿瘤

黑桑葚

防脱生发

科学研究表明，黑桑葚有增加皮肤（包括头皮）血液供应，改善血液循环的作

用，因此他对头发有营养和保健的作用。脱发和头皮的血液循环能力差有一定的

关系，因此常吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环，防脱生发。

改善脾脏功能

黑桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨

骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并

对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功

效。

激活肾因子提高睡眠质量

促进消化

黑桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用黑桑葚能促进胃液

分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。

花生衣

性味归经：甘、涩，平。入肺、脾、肝经。

功能主治

止血、消肿。用于血友病、类血友病，原发性及继发性血小板减少性紫

癜，肝病出血症，术后出血，癌肿出血，胃、肠、肺、子宫等出血。

花生衣（ArachishypogaeaLinn.）又称花生皮，指花生种子外表面

的那层红色（或黑色）种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、

散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。中医理论认为，“脾统

血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以

能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花

生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质

量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机

能。

海盐抗组胺剂

促进呼吸系统清除肺部黏液对多种过敏性哮喘等肺部疾病有极佳的调理功效

抗抑郁剂

促进和维持患者的色胺·色拉托宁和褪黑激素

血糖

减少胰岛素的需求量激活肾因子有助于把体内的酸通过尿液排出体外促使P

H值正常

美容、排毒

快速杀菌消炎修复小伤口及凹凸不平的皮肤收敛粗大毛孔，同时可以解

毒、排毒、清血、清肠胃

溶脂

高渗透性可以深入皮肤促进血液循环新陈代谢带出毛孔里多余的水分及油

微物质脂肪等起到溶脂瘦身的作用

德世久一吃黑成功系统

成功系统合作优势

德世久一吃黑成功系，互联网推广专业推广系统，加盟德世久成功系统，即刻送微营销推广软件和德世久成功系统网站广告客服位置。让你在最短的时间取得最快的成功

：持续收入

：%复制+推崇

：消费联盟

：消费获利

：深度策略

分享是一种美德，







































白癜风用什么药最好
北京白癜风哪家比较好