3月必吃的4种蔬菜,护心防癌补钙
2021-7-14 来源：不详 浏览次数：次进入三月，春暖花开，万物复苏，这个时候的蔬菜鲜嫩肥硕，正是吃的最佳时节。
从健康养生的角度来说，多吃蔬菜，既顺应了生发阳气的时令特点，又可以健脾化湿，调理消化不良、食欲不振、腹泻等脾胃问题。
谚语也说：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，因此，「岭南大医生」给大家推荐3月必吃的4种蔬菜，大家最近记得常吃哦！
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