孕妇不能吃的食物有哪些呢
2016-12-3 来源：不详 浏览次数：次导语相对于平常的人来说，孕妇的饮食有着很多的禁忌，平常人可以吃的东西，可能孕妇却不能吃，那哪些食物是孕妇不能吃的呢？
相对于平常的人来说，孕妇的饮食有着很多的禁忌，平常人可以吃的东西，可能孕妇却不能吃，那哪些食物是孕妇不能吃的呢？
1.高含量的饮食
孕妇要注意不能吃高脂肪、高蛋白质、高糖、高钙的食物，虽然孕妇要补充多种营养物质，但不能太过，太高含量的话会引起乳腺癌、食欲不振、胎儿畸形、高钙血症等疾病。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。
2.辛辣食物
如辣椒、姜、酒等能刺激肠胃，会导致孕妇消化不良，会加重孕妇便秘情况，会引起身体上火发炎导致口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、鼻腔热烘火辣等。而桂皮、八角和花椒等食材则可能带有能够改变人体组织正常细胞遗传功能的诱变成分，可能导致胎儿畸形，不利于孕妇及胎儿的健康。另外，辛辣食物基本都属热性，会助长湿热，如果孕妇体内湿热重，就会让宝宝在出生后体质弱、容易生病。
3.半生肉类
有关专家研究发现孕妇的弓形虫感染与吃了没有完全熟透的牛肉羊肉有关，所以孕妇在吃烧烤和西餐的时候一定要非常谨慎。
4.太过滋补的甲鱼和螃蟹
甲鱼和螃蟹虽然味道鲜美，但是它们都具有比较强烈的活血化淤作用，会导致孕妇在怀孕早期出血或者流产。
5.部分水果
山楂酸甜可口，但是山楂却会促使子宫收缩、导致流产。龙眼也不能多吃，它会让孕妇内热增加，导致胎热或者腹痛，严重的可导致先兆流产症状。如果孕妇有些贫血的话，石榴和杏要少吃点；如果孕妇脾胃有些虚寒，就要少吃猕猴桃；如果孕妇有些肥胖或者有糖尿病，或者是家族里有人有这些病症，要少吃糖分高的水果，比如菠萝、葡萄、香蕉等。
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