仅需2块钱，就可以解决的高钙高蛋白又减
2017-11-15 来源：不详 浏览次数：次脆皮豆腐炸胡萝卜素丸子番茄牛尾汤彩椒虾仁(宝宝餐)主菜介绍脆皮豆腐用料豆腐；番茄酱；淀粉；白醋；做法1将豆腐切成5cm见方的大块，切的时候力度要柔一些，不要切碎了，小心再小心。2将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中，用手去翻拍豆腐，使淀粉均匀地裹住豆腐。手一定要干爽，否则会黏手，造成豆腐碎开。我家里的淀粉少了些，没有办法忘记买了。3锅中放多些油，待烧至七成热时，转中火。倒入裹好粉的豆腐块，炸时用大勺在锅中慢慢搅动，这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金黄色后捞出，沥去油分摆入盘中。4炒酱，锅中留一点底油，一点就行了，倒入番茄酱，多倒点没有事。倒白醋，加点糖。5开就可以勾点欠了。熄火搅动一下，就可以浇在炸好的豆腐上了。6大家也可以对酱汁进行自由的发挥，调鱼香味儿的应该也是很不错的。
（本文内容来源于网络，版权归原作者所有）
赞赏
