警惕补钙也会致癌,高钙进入最新致癌新名单
2019-1-22 来源：不详 浏览次数：次人们因为担心骨质疏松，都知道要补钙，而且认为多多益善。
但最新的研究发现，不是所有的钙剂都可以用来补钙的，更不是多多益善，其中主要指的就是磷酸钙。含高无机磷酸盐的饮食，如肉类和奶酪，会刺激小细胞癌的生长。
美国胸科学会研究小鼠模型的一项研究报告称，这些磷酸盐含量高的食物可能会加速肺癌肿瘤的生长，并有助于增加患肺癌风险的人的肿瘤发展。
瑞典的一项研究也证实了这一说法，高磷酸钙确实与某些癌症的高风险有关，尤其是已经患有不同类型癌症，或者肾脏疾病的人，在服用钙补充剂，包括磷酸三钙之前，必须征得医生同意。
即便不是磷酸钙，钙摄入过多，也会导致高钙或高钙血症，由此引起便秘，恶心，呕吐，胃疼，很多老年人有便秘的问题，很难说和他们过度补钙没有关系。
就算是营养补充剂，也有剂量限制，过多的摄入会影响其他元素之间的平衡，还是这个磷酸钙，过多摄入可以增加患肾结石的风险，这是俄勒冈州立大学的一份报告，报告显示：服用钙补充剂和复合维生素补充剂的女性，患肾结石的风险更高。除此之外，几项研究表明，服用钙补充剂的人患心血管疾病的风险增加。《华尔街日报》的一篇报道称，澳大利亚医生发现钙补充剂可能会增加25%的心脏病发作风险，而女性患中风的几率则高达20%。
所以，就算是需要补钙也不是多多益善的，首先要有缺钙的问题，有补钙的适应症，之后不超过每日的补钙剂量，钙才能发挥应有的作用。
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