说筋道骨骨质疏松光补钙就行有效办法在这

骨质疏松症

骨质疏松症（OP）是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，造成骨脆性增加，极易引发骨折。65岁以上老人是骨质疏松的重点风险人群。

骨质疏松的原因

主要与绝经以及年龄增大有关，还受内分泌疾病（糖尿病等）的影响、平常缺少运动等原因。

骨质疏松的就医症状

疼痛，特别是腰背疼痛，严重时翻身、起坐及行走都有困难。

脊柱变形，骨质疏松严重者可有身高缩短或驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形，腹部受压，影响心肺功能等。

骨折，非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。

重点来了

骨质疏松该不该吃药：

答案是肯定的，必须通过药物的治疗来抑制骨丢失，提升骨密度，否则很容易发生骨折，致残、致死率极高，不仅患者生命质量和死亡率增加也给个人、家庭和社会带来沉重的经济负担。

骨质疏松吃钙片就可以了？

钙片并不能治疗骨质疏松，骨质疏松根本原因是骨量丢失导致的骨密度下降，所以必须用抗骨松药物抑制骨量丢失，只吃钙片是远远不够的，因为大部分骨质疏松患者血钙并不低，只是钙去不了骨头里面。

骨质疏松喝骨头汤有用吗？

只会加快你长胖的速度！喝骨头汤并不能治疗骨质疏松。因为骨头汤根本不能把骨头里的钙煮出来，含钙量极低，只是含有大量脂肪，对老人家来说会引起其他健康问题。

吃抗骨质疏松药物药副作用大吗？

不要再自己吓自己了！随着医疗生物技术的发展，药物副作用已越来越小，双磷酸盐类药物的安全性更是值得肯定，医院就诊，规范用药，就能最大程度发挥药物疗效，将副作用降到最低。

这么多药到底用什么药才对？

基础用药：补充钙+维生素D，这是远远不够的，必须要加上抗骨质疏松药物。

有哪些抗骨质疏松药物？

1.原发性骨质疏松症诊治指南要求：治疗骨质疏松首选双磷酸盐类药物，比如阿仑膦酸钠维D3片（我院目前有福美加），一周只需服用一次，医保目录药品，服用三个月即可显著提高骨密度。阿仑膦酸钠可抑制骨丢失，增加骨量，降低骨折风险，从根源上去治疗骨质疏松，可长期服用，副作用小，安全性高。

2.其它：

降钙素类药物（依降钙素、鲑降钙素）：对破骨组织细胞有抑制作用。但需注意的是不能长期使用。

活性维生素D及其类似物（骨化三醇）：能促使骨钙吸收。但需注意的是长期大剂量使用会引起高钙血症和高钙尿症。

绝经激素治疗（MHT）：雌激素补充疗法，孕激素补充疗法，最明显的表现是肥胖。

在吃药前怎么确定是不是有骨质疏松？

确诊骨质疏松的金标准是通过双能X线骨密度仪检测。

我院骨伤科原来使用的是美国双能X线骨密度测定仪、现在使用的是进口法国的MEDIX双能X线骨密度测定仪，都是目前性能比较好、准确性比较高的骨密度测定仪。

医院重点科室，广州市重点专科培育科室，在广州东部历史悠久、有良好口碑，以“老年骨病、微创治疗骨科疾病”为特色，拥有专业技术人员28人，拥有高级职称4人、中级职称5人、硕士研究生4人。一楼设有专家门诊、骨伤科中医综合治疗室（推拿、理疗等），三楼住院部目前开设床位50张，急诊24小时应诊。拥有螺旋CT、法国双能X线骨密度测定仪、床边X光机、百级层流手术室、德国万隆骨折治疗仪、进口C型臂X光机2台、电脑中频治疗仪、红外线治疗仪、心电监护仪、光子治疗仪等先进设备，并且药物齐全，能规范化、标准化的治疗骨质疏松及其引发的骨折等并发症。

供稿：薛荣涛

编辑：李娜

修订：林向东

审核：佘玲玲

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