骨质增生的治疗方法
2018-1-31 来源：不详 浏览次数：次现在，越来越多人坐在办公室里，这样很容易造成骨质增生，长时间的保持一种姿势，会对这个关节长时间的磨损，骨骼为了适应这种长时间的运动和负荷，局部骨质的密度会不断增高，骨质增生也就产生了；骨质增生多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性，常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。
每当人体血钙不足时，人体的血钙自稳系统会反馈性增加甲状旁腺素的分泌，溶解骨钙以补充血钙、细胞内钙和组织间钙，使血钙维持原来的水平。人体缺钙得不到纠正，甲状旁腺长期受缺钙刺激，持续过量地分泌甲状旁腺激素，致使甲状旁腺逐渐进入亢进状态，进而造成骨钙减少、而血钙和软组织钙含量增加的反常现象。高钙血症刺激降钙素分泌增加，促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生。由此可见，骨质增生是机体对骨质疏松的一种代偿，这种代偿机制使本应进入骨骼内部的钙，沉积修补在某些受力较大的骨面上，如颈椎、腰椎、膝关节、足跟骨等，这就是骨质增生。虽然已经有了骨质增生，但也可以通过很多方法治疗。
避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一，人如果在长时间剧烈运动下，骨密度会聚集在某一个地方，这就容易导致骨质分布不均，就容易得骨质增生。
适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。
及时治疗关节的损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
减重
体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
除了以上的方法，医院规律性的体检，通过骨密度仪的检测，不断的总结骨质的变化，再对应平时的治疗，可以看到是否有效果；优康YYOKO-超声骨密度仪希望大家骨质健康，都能够拥有一个强健的体魄。
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