【做法】羊肉洗净

【功效】补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细

专家:大家都知道黑豆能够活血补血,对于心虚气短的人们都有很好的帮助,如果你的气血不足、建议你可以多吃一点黑豆,有助于益气养血,但是,黑豆并不是想你所说的会导致月经的推迟,月经 推迟原因是多种多样的,有可能是因为工作,以及生活的压力比较大,也有可能是月经的不规律性,这都会导致月经的推迟,并不是因为你吃了黑豆的原因,希望这些可以帮助到你

每个人都会偏爱某一种食物,而我就特别喜欢吃黑豆,超级无敌喜欢在平常我都会吃很多我计算了一下我最近应该快来大姨妈了,但是等过了好几天都没见大姨妈的踪影,难道是因为我吃了很高钙血症 英文多的黑豆而导致大姨妈不来了吗?如果是的话我该不该停止吃黑豆了?

【材料】羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克

母鸡艾叶汤

归地烧羊肉

【材料】老母鸡1只,艾叶15克

【做法】将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用月经期连服2—3剂

【功效】温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力

【做法】羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服

月经推迟吃什么好?

月经推迟的女性可以参考以上的食谱来调理如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:看看你是月经推迟还是怀孕?