产品推荐海恩磷酸氢钙咀嚼片天然
2016-10-1 来源：不详 浏览次数：次各类人群缺钙的危害及表现
钙是人体不可缺少的营养素之一，它参与人体整个的生命过程，从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动都离不开钙。人体需要每天摄入一定量的钙，才能够维持身体正常的新陈代谢，增强人体对周围环境的适应能力。
小孩缺钙的表现多汗、烦躁、发脾气、枕秃、出牙延迟、随眠不安、生长痛、关节痛，严重的形成鸡胸、手脚镯症、O/X腿；
哪些小孩容易缺钙§两岁以内的孩子处于快速成长期，因为户外活动少，所以需要补充更多的钙来帮助健康成长；
§早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的宝宝；
§营业过剩，体重超常的宝宝比一般孩子对钙的需求要多；
§患有湿疹、上呼吸道感染、急慢性腹泻的婴幼儿，容易出现钙吸收不足；
§处于长牙换牙的宝宝；
§挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝牛奶的孩子；
§生长发育快、个子高的孩子。
青壮年缺钙的症状全身乏力、倦怠、过敏、近视、失眠、注意力不集中、大脑思维缓慢、骨质软化、易脱发等。
孕妇缺钙的危害§小腿抽筋
§孕期并发症
§新生儿发育不良
§产后乳汁不足
§牙齿松动
为什么孕妇补钙易导致便秘？非孕妇群体补钙，产生便秘的概率要比孕妇少得多。原因有以下三个方面：
§首先，孕妇自身就是容易便秘的群体。怀孕期间子宫体膨大压迫结肠，孕妇分泌水平也会发生变化，体内产生的孕激素降低了胃肠平滑肌的张力。而且怀孕后一般会减少运动量，很可能就会遭受便秘的痛苦。
§其次，服用补钙产品后，容易形成较硬的不溶解物质。市面上的补钙产品都含有碳酸钙成分，这些钙盐都是难以被吸收的物质，而且还会抑制肠道蠕动，使人难以排出，从而导致便秘。
§另外，进入体内的钙元素容易和肠道里的食物残渣（如脂肪、草酸、磷酸、植酸）等结合在一起，这样就会形成比较硬的不溶解物质。形成不溶解的较硬的物质，使人难以排出，造成便秘。
孕妇如何改善便秘？§1、多散步多走动，不要长期坐着，气血流通对身体肠胃都好。最好是每天散步一小时。
§2、每天晨起空腹喝一杯放少许盐味精酱油香油的温开水，白天也要多喝水。
§3、坚持吃香蕉、苹果等能增强肠胃蠕动的水果，另外还可以适当喝点蜂蜜水，对缓解大便干燥有效。
§万一便秘太严重，建议准妈妈们要及时就医，听从医生的指导。
老人缺钙的表现人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有：
§老年性皮肤病痒；
§脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛，腰酸，背痛、腿抽筋；
§牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；
§食欲减退、消化道溃疡、便秘；
§多梦、失眠、烦躁、易怒等；
§手足麻木，行动不便；
§脱发，肌肉松弛，四肢无力；
§骨质疏松，易骨折。
磷酸氢钙咀嚼片-基本信息通用名：磷酸氢钙咀嚼片英文名称：LinsuanqinggaiJujuePian包装规格：0.15gx片/瓶剂型/型号：咀嚼片剂生产厂家：太康海恩药业有限公司批准文号：国药准字H本品每片含磷酸氢钙0.15克。辅料为蔗糖、淀粉、食用香精、食用色素、硬脂酸镁。本品为白色、淡黄色或浅红色片。片。磷酸氢钙咀嚼片功效：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。口服，咀嚼后咽下。成人一次3～6片，一日3次。饭后服用。偶见便秘。高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。1.心肾功能不全者慎用。2.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。3.本品性状发生改变时禁止使用。4.请将本品放在儿童不能接触的地方。5.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。安全、天然的钙；
磷酸氢钙，易于造骨；
口感好、含量高、易吸收；
国药准字，真正的补钙，疗效有保障、更安全；
老、少、孕皆宜；
片大包装。
——安全天然的钙——
●从动物骨骼和海洋生物中提取的钙都可能因为环境污染导致重金属积蓄。
●从矿石中提纯的精致磷酸氢钙，纯净度更高，更安全。
——口感好、含量高、易吸收——
●口感好，老、少、孕皆宜。
添加剂越少，对孩子越安全。
◇不含香精
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◇独特的成份
●每片毫克磷酸氢钙——大含量。
●吸收好，补钙效果好。
——国药准字——
●与“小蓝帽”的国食健字好的保健品、和其他杂牌批准文号的相比，药品的生产和检验有着更严格的标准。
●购买带有OTC标示的补钙产品，服用更安全、安心。
小贴士——各年龄人群膳食钙摄入量——
——补钙注意事项——
在维生素D的参与下，钙的吸收明显提高；
与牛奶同时服用，可能造成钙质浪费；
钙剂与富含草酸的食物同食，如菠菜、豆类和豆制品、猕猴桃等，一起服用形成草酸钙沉淀，不光影响钙吸收，还可能导致腹胀、腹疼、引起便秘；
钙与Zn、Gu、Fe等微量元素因竞争机制，相互干扰吸收，不能同补；
不要与油脂类食物同食。给人体补充钙剂一定注意不能与油脂类食物同食。因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少。尚未吸收的钙进入排泄物，就会引起便秘。
补钙时，要少吃纤维类食物。粗粮等膳食纤维摄入过多时，其中的植物纤维成分与钙结合也会降低钙的吸收，造成钙沉淀，引发便秘。
——专家提醒——
1、科学补钙应一天三次：
由于血钙会随着消化道、肾脏等排出体外，血钙不足时，骨钙会释放到血液当中补充血钙，所以补钙的目的是维持足够的血钙和骨钙的平衡，因而对于缺钙的人群，补钙需要一日三次，才能够保证足量的钙质平衡；另外由于特殊人群对钙的吸收比较慢、比较少，也应该多次补钙，确保钙质充足。
2、科学补钙应该选择最佳时间：
钙的吸收首先是在胃酸的作用下解离成钙离子，在浓度差作用下，在小肠吸收。人体在饭后胃壁大量分泌胃酸，因而补钙的最佳时间应该是睡觉前、两餐之间，即最好是饭后半小时！
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