优莎纳ldquo钙rdquo

北京看酒渣鼻的好医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210117/8598835.html
附：详细音频介绍

USANA大豆蛋白粉

?纯植物完全蛋白，不含胆固醇，提供人体8种必需氨基酸，吸收率高，减少心脑血管疾病风险，坚持使用效果更明显

?高钙配方（每两勺含钙mg），强化维生素D，增加骨密度

?非转基因大豆提取，放心服用

?香草口味，香醇细滑，口感好，全家喜欢

(每2勺（29g）含蛋白质19.34g、钙mg、维生素D2.1μg

大家都听说过一句话：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。饿仅仅是胃饿了么？（不是，是身体对营养的需求得不到满足，身体有反应了）我们每天都吃饭，可是我们到底吃进去的是什么呢？其实我们真正吃进去的，或者说身体真正需要的，是营养素。人体需要的营养素有七种，相信大家都经常听说：有蛋白质、脂肪、水、矿物质、碳水化合物、膳食纤维和维生素，这七种营养素是缺一不可的。每一种营养素都非常重要，但在我们的饮食习惯和生活习惯之下，会造成两种营养素普遍缺乏，就是蛋白质和钙。一说蛋白质，大家肯定都熟悉的不能再熟悉了，但您真的了解蛋白质么？它到底对身体有什么作用？如果细说起来，我们发现可能对蛋白质的了解还是不够的首先蛋白质在我们的身体中几乎是无处不在的，我们身体中20%左右都是蛋白质。可想而知，如果蛋白质缺乏对身体的影响是巨大的。我们来看看占身体1/5的蛋白质到底有什么作用？蛋白质的作用是非常多和重要的，如果就用一句话概括，那就是：蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命！我们来从三点看看1、首先蛋白质构成和修复我们的机体组织。人是什么构成的？（细胞），而细胞是什么构成的呢？（对，最主要的成分就是蛋白质），我们的皮肤、肌肉、内脏、毛发、韧带、血液等都是以蛋白质为主要成分的。而且每天身体都在进行新陈代谢，每天都有细胞受损、衰老、死亡，及时的有效的修复更是蛋白质的重要作用，如果没有充足的蛋白质，身体就会出大问题；2、蛋白质还能调节我们的生理机能，有生理机能才是一个人活着的标志，我们所有的生命活动都需要蛋白质的参与，并且它能够增强我们的抵抗力，少生病、好得快！3、蛋白质可以为我们提供能量，我们几乎每时每刻都在动用身体的能量，而能量也需要不断的补充。如果只出不进，我们身体就会透支，生命就失去活力，特别是特殊人群，比如孩子，他们的生长发育迅速，需要量增加；老人，他们的身体机能开始下降，代谢缓慢，需要更好的维持；还有比如疾病状态的身体，更是需要快速的给予康复支持。这些特殊人群更加需要蛋白质的帮助，因为它是产能的营养素，帮助机体提供能量，支持生命活动。所以，蛋白质，大有可为！

大家可能会说，我知道蛋白质很重要，但这并不难啊，因为很多食物里都有蛋白质，这并不是什么稀有的东西啊？为什么我们还需要补呢？我们看看每天应该补充多少蛋白质？中国营养学会推荐：对于一般成年男性，每天需要65克蛋白质；女性每天需要55克蛋白质。而大多数人膳食营养不均衡，很难每天都达标。有三个问题，是我们必须要了解的，第一：蛋白质是每天都在消耗的，而我们的身体自己不能合成蛋白质，就需要每天进行补充，补一次还不能一劳永逸，因为它不在体内储存，因此补充蛋白质应该是每天都要做的事情；第二：我们很难做到饮食营养的均衡，富含食物的蛋白质很多，但问题是我们是否能够做到每天都吃，每天吃的量都是够的，关键是“每天”，所以造成了总体来说大部分人的蛋白质还是匮乏的；第三：就是我们的烹饪方式，我们现在都习惯煎炒烹炸的高温做法，很多食物中的蛋白质被大量破坏，看起来我们吃了很多有营养的食物，以为营养够了，但其实真正吸收的很少，吃的多不一定得到的多。以上三个问题，我们几乎很难做到都能避免，不仅是我们，大多数人都是这样，所以如果我们希望我们自己和家人更健康，每天补充优质的蛋白质是极其有必要的。

一：免疫力低下当膳食摄入不足导致缺乏蛋白质时，体内的抗体就会合成不足，人体抵御疾病的能力就会大幅下降。这时候你会发现，你比身边的人更容易受到流感的传染。二：骨质疏松人体骨骼的硬度由钙、镁等矿物质为代表的无机物维持，而韧性主要由骨胶原蛋白等有机物负责，当缺乏蛋白质时，骨胶原蛋白合成不足，骨骼韧性下降，变得松脆易折。此外，骨骼中的矿物质是需要附着在蛋白质架起的结构上的，若骨骼中缺乏蛋白质，无机盐无处附着，就会出现骨质疏松。三：身体出现“肥胖纹”皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白可以增加皮肤的弹性，若缺乏，皮肤就会变脆，在受到外力拉扯时就会被撕开而无法复原。有些女性在分娩后会出现“妊娠纹”也是同样的道理。四：容易疲乏人体血红蛋白可以为人体各个组织器官运输氧气，排出二氧化碳的载体。若血液中血红蛋白较低，则人体对氧气的获取能力下降，易出现疲乏，犯困，精神不振的症状。五：血管内胆固醇沉积胆固醇在人体血液中是需要一种载体蛋白来运输的，若缺乏这种载体蛋白，胆固醇的运转速度就会大大变慢，甚至陷入停顿，导致在血管壁沉积，最终形成血栓。六：水肿血液中的蛋白质可以维持人体中的“肢体渗透压”，若缺乏蛋白质，渗透压会失衡，大量的水就会进入细胞间隙，导致人体出现水肿的症状。七：儿童佝偻儿童佝偻，即时常所说的“直不起腰”来，若您的孩子无法经常保持直立的姿势，有可能是他的肌肉中缺乏蛋白质，无法为肌肉提供力量支持，出现肌肉乏力，表现在儿童身上就是“站不直”。八：糖尿病胰岛素是控制血糖上升的关键激素，胰岛素的合成需要蛋白质，若体内缺乏蛋白质，则胰岛素的合成量减少，患糖尿病的风险就会提高。蛋白质不足的影响远远不止以上提到的那些，你就明白它是非常重要的营养素了。

第二个问题：很多朋友说我去抽血化验的时候不缺钙，是不是就不用补钙？那么血钙真的能够准确的反应我们是否缺钙么？

第三个问题：现在很多人都有补钙的意识了，也选择各种各样的补钙产品来用，认为补了就可以了，吃进嘴里就万事大吉了，真的是这样么？钙是个很特殊的营养素，它的吸收和利用不是单纯的补了就可以了，我们说的补钙，是一个动作，一个过程，补的结果才是关键，但恰好是我们看不到的，科学的补钙应该更专注补的结果。

首先一点，就是它能补充优质蛋白。要补充蛋白质，就一定要补充优质蛋白，而什么是优质蛋白？有两点是很关键的，一个是含量，一个就是原料的品质和吸收效果。葆苾康牌大豆蛋白粉首先蛋白含量足够，每份也就是2勺里含有的蛋白质高达19.34克，能够在饮食的基础上给予充分的蛋白质保证；再来说原料。虽然动物食品里面含有高蛋白质，但是动物蛋白质的热量比较高，不利于减肥，相比之下，大豆之类的植物性蛋白质中热量要低得多，不含胆固醇，降低了因为胆固醇过高而罹患心脑血管疾病的风险，更加健康。对于大豆的原料的产品，我们最关心的就是“转基因”的问题，葆苾康牌大豆蛋白粉是精选的非转基因大豆。所以从原料方面它也是最适合我们的。大豆蛋白中富含所有的9种人体必需氨基酸，并且PDCAAS为1.0，PDCAAS（蛋白质消化率校正后的氨基酸分数）这是联合国农粮组织和世界卫生组织联合专家评估小组提出的蛋白质质量评估方法，1.0意味着不仅蛋白质的必须氨基酸组成合理，更是代表着蛋白质消化吸收能力理想，是能满足人体生长需要的。因此，葆苾康牌大豆蛋白粉是补充优质蛋白的聪明之选。第二个优势，就是它不仅能帮我们补充优质的蛋白质，并且还有一个强大的功效，就是增加骨密度。我们前面提到了补钙一定要