该不该补钙,宝宝缺钙不缺钙,我们再说一次

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孩子出牙慢、头发少、枕秃、爱出汗、睡眠质量不好、牙齿不整齐、身高体重偏低……是缺钙了吗？妈妈们的几个担心1母乳喂养就不会缺钙了吗？因为奶粉中钙的吸收不如母乳好，因此会超过标准推荐值一些。所以0-6个月无论是母乳、配方奶还是混合喂养的宝宝，只要奶量喝够，钙都是充足的。2妈妈自己缺钙母乳里面的钙就会不够用吗？人体中的钙99%分布于牙齿和骨骼中，剩余的1%存在于血液。骨骼就像是人体的大仓库，负责存储钙和一些其他的矿物质。而血液则负责把钙运输到各个需要它的组织中。人体血液中的钙含量是基本稳定的，由血液带到乳汁中的钙当然也是稳定的。血液检测的血钙值不稳定，那是检测方法的问题。3孩子的表现和缺钙症状一样，不是缺钙吗？缺钙的一些症状，其实是一些错误育儿方法导致的，用补钙这个错误方法来试图纠正这些问题，是错上加错：

出汗多最大可能是给孩子捂太多了；

枕秃大部分孩子都会有：小宝宝绝大多数时候都仰卧着，转头就会磨后脑勺，头发又相对柔弱，当然容易枕秃。过早使用枕头或者床品选择不好，枕秃会更明显；

头型问题更可能因为睡觉姿势固定，俯卧时间过少导致的......

4孩子没有别的孩子长得快，是缺钙吗？不要管邻居宝宝个子高低、走路早晚，每个宝宝的特点都不一样哦。请牢记：

儿童盲目补钙有可能会影响自身吸收食品中天然钙的能力哦。

补钙常见问题Q：把奶片当补钙“零食”吃可以吗？奶片的脱水加工工艺会破坏牛奶中的多种营养成分，鲜奶含量不高，而且钙吸收率低，含有大量食品添加剂。Q：补钙越多效果越好吗?补钙要适量，应在医生指导下进行，如果补钙过量会对孩子的生长发育造成影响。过度补充钙，也可能会导致其他营养素缺乏。Q：加钙的高钙奶，补钙效果加倍吗?牛奶本身是“高钙饮品”，牛奶中钙容易被身体吸收，额外添加的部分本身就不容易被吸收，同时也还超出了人体对钙的吸收能力。Q：多喝骨头汤就足以补钙吗?骨头里面的钙在蒸煮时并不容易溶出，不管你是熬煮了一天还是熬煮了一年。其含钙量也满足不了人体的需求，骨汤中有大量的脂肪，不适合宝宝大量食用。Q：晒太阳就是有阳光就行了吗？通过晒太阳补钙需要孩子的皮肤直接接触紫外线，可尽量多露出皮肤让紫外线照射，这样才能合成内源性的维生素D，从而达到“补钙”的效果。不过，紫外线过于强烈也会灼伤皮肤，所以要权衡考虑这个问题哦。修修爱赖氨酸磷酸氢钙片

修修爱赖氨酸磷酸氢钙片内含赖氨酸和磷酸氢钙，赖氨酸是人体必需氨基酸之一，用于促进幼儿生长发育及儿童、孕妇补充钙质。

磷酸氢钙具有优秀的补钙作用，易溶于酸、微溶于水。可以帮助孩子、孕妇补充钙质。

本品为复方制剂，每片含盐酸赖氨酸毫克，磷酸氢钙毫克（相当于钙22.8毫克）。辅料为：蔗糖粉、硬脂酸镁、枸橼酸、甘露醇、橘子香精、阿司帕坦。用于促进幼儿生长发育及儿童、孕妇补充钙质。口服。一次2-3片；一日2-3次，嚼碎后吞服或研细后加入牛奶中服用。高钙血症、高钙尿症，肾结石患者慎用。

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