孕产话题丨孕妈妈怀孕期间哪些行为会导致胎

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怀孕以后，大多数孕妈妈会特别担心胎儿的健康问题，会不会发育迟缓，胎儿停育，或者是胎儿畸形？为了胎儿的健康，她们会小心谨慎，放弃一切不利于胎儿健康发育的行为，包括自己的饮食喜好，然后还会定期产检，不错过任何一种产检。但是胎儿畸形仍然存在，伤害胎儿的健康，让整个家庭处于悲痛中。

刘女士孕期按照医生要求产检，各种排畸检查也都做了，检查显示胎儿发育很健康，但是却生了个畸形儿，孩子双手并指，束带畸形，右足马蹄内翻畸形，右足第2、3、4趾并趾，短趾畸形。可以说是非常严重的外观畸形了。

柳女士：我家孩子也是出生时发现的畸形，我一直都知道产检很重要，一次都没有落下，每次都很认真的对待，而且产检的时候，医生也没有告诉我胎儿有异常情况，都说胎儿发育的很健康。可是孩子出生后，我才知道孩子的听觉有问题，真的是感觉非常对不起她。

周先生：我妻子的好几次产检都是我陪着去的，包括最后一次，当时医生也没说哪里不对劲。我们看了医生也和我们讲了胎儿是正常的，但是后来我儿子被检查出患有先天性心脏病。这个打击让我和妻子很久才缓过来，现在天天都在担心中度过。

看到这里，很多孕妈妈会特别恐慌疑惑，为什么胎儿会出现畸形，孕期该如何避免、如何发现胎儿畸形呢？这也是大多数准妈妈都关心的问题，今天妇产大咖刘燕飞主任来给您一一来解答。

Q:请问刘主任？怀孕期间哪些行为会导致胎儿畸形？

胎儿畸形是指胚胎内部机构异常，胎儿不能正常发育，出现的一些结构性缺陷，发生的原因比较多，可能跟遗传有关，比如父母是近亲结婚，或者父母双方有遗传性疾病；还可能跟孕期的某些行为有关。具体有以下几种，正在备孕以及怀孕的朋友都得多加注意！

1.接触致畸形物质：孕期尤其是孕早期，孕妇必须远离致畸形物质，因为此时是胚胎期，也是胎儿器官发育期，胎儿对致畸形物质特别敏感，尤其是放射线、污染的环境、私自服用药物、污染的食物、以及化学试剂等等，都会干扰胚胎的发育，导致胎儿畸形。

2.不健康的饮食：整个孕期，孕妇都需要健康饮食，保证自己营养充足均衡，只有这样才能满足胎儿的需求，让胎儿更健康的发育。但是有些孕妇可能会出现营养不良的情况，轻则胎儿发育迟缓，重则胎儿畸形，胎儿早产，胎儿流产等等。

叶酸缺乏，神经管畸形的几率。叶酸是胎儿发育不可或缺的营养。怀孕后，孕妇对叶酸的需求增加三倍，日常饮食根本无法满足这种需求，只能补充叶酸片，如果不及时补充的话，很可能会出现叶酸缺乏，增加胎儿神经管畸形的几率。

补钙过多，导致高钙血症。孕期胎儿发育需要充足的钙，但是这种钙是有一定量的，如果孕妇肆无忌惮的补钙，导致补钙过多，很可能会导致新生儿出现高钙血症，具体表现为囟门过早关闭、腭骨变宽突出、主动脉缩窄等畸形，严重者还会出现智力低下。

孕妇缺镁，增加胎儿死亡率以及先天畸形的发生。如果孕妇反复呕吐，长期腹泻，可能会导致镁摄入不足，一旦镁摄入不足，就会增加胎儿的死亡率以及先天畸形的发生。

缺乏微量元素，导致中枢神经系统畸形。微量元素对于孕妇来说，也是非常重要的。如果孕妇缺铜，会导致胎儿大脑萎缩，骨骼变形；如果孕妇孕早期缺碘，可能导致甲状腺激素合成不足，造成神经系统发育缺陷。

3.孕期高烧，受到感染：怀孕初期胚胎特别害怕高温，如果孕妇出现高烧，或者洗桑拿、泡温泉，让自己处于一个高温的环境，很可能影响胚胎的健康发育，导致流产或者畸形；同时如果孕妇受到感染，比如弓形虫感染、巨细胞病毒感染、风疹病毒等等，还会导致胎儿心脏畸形等畸形的出现。另外，孕妇抽烟酗酒也会增加胎儿畸形的几率。

4.孕妇的情绪以及身体状况：怀孕以后由于孕激素的分泌，很多孕妇情绪不好，出现抑郁、烦躁的情况，一时的不良情绪对胎儿影响不大，但是如果长时间处于不良情绪中，也会影响胎儿的发育，增加胎儿畸形的几率；另外，如果孕妇出现糖尿病，血糖没有得到很好的控制，还会导致胎儿发育畸形，比如先天性巨结肠，或者耳部发育畸形等等。

Q:孕期如何预防胎儿畸形的发生？

胎儿畸形的原因有很多，想要预防得从备孕期开始，备孕前需要做一下体检，医院检查一下身体有无异常，确认身体健康无异常以后再备孕。同时还得避免近亲结婚，备孕期间健康饮食生活，远离烟酒。

除此之外，还得注意下述几点：

1.饮食健康，作息规律：孕妇想要避免胎儿畸形的发生，日常生活需要注意，饮食健康，作息规律！孕妇需要营养均衡充足，孕早期注意补充叶酸，孕中晚期按照医生的要求，调整饮食补充营养，多吃新鲜的果蔬，以及优质蛋白质的食物，但不建议摄入过多的脂肪蛋白，孕妇太胖也不利于胎儿的成长发育，豌豆蛋白质粉纯植物蛋白，0脂肪0胆固醇，孕妇日常可以多吃点，既能补充营养蛋白，不担心发胖，又能通乳提母乳，为宝宝来临做准备。此外少吃刺激性的食物，垃圾食物也得少吃。同时还得注意作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠！

2.补充叶酸：孕早期需要补充叶酸，按照要求1片即可，不要过量！孕妇还可以吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜等等，能够帮助叶酸补充，避免神经管发育畸形。孕中晚期适当补钙，可以吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、孕妇奶粉、虾皮等等，更有利于胎儿的牙齿以及骨骼的发育，但是注意不要过量食用钙片。

3.远离致畸形物质：孕妇整个孕期都得远离致畸形物质，从备孕开始，不要泡温泉，蒸桑拿，注意自身健康，避免高烧，不能私自服用药物，还得远离各种辐射源，以及各种化学试剂。不要涂抹指甲油，染发烫发，长期使用彩妆，尤其是新装修的房子，或者新买的车，不要着急使用。同时还得远离烟酒，二手烟！

4.保持愉快的心情：平时尽量放松自己，不要让自己太抑郁，也不要经常生气，哭泣，这些不良的情绪都会影响胎儿健康。作为家人也得多体谅，多陪伴孕妇，帮助她们走出这段艰辛的过程。

5.远离高分贝噪音：孕5个月左右胎儿的听力已经发育，能够听到孕妇的心跳声，以及外界的声音，孕妇需要远离高分贝噪音的地方，比如正在施工的工地、迪厅、歌舞厅等等，否则这些噪音会影响胎儿的休息发育，甚至损伤胎儿的听力的，导致听力受损。

Q:孕期胎儿畸形，如何早点发现？

很多时候胎儿畸形无法避免，但是可以提前发现，尤其是一些比较严重的畸形，可以提前诊断并处理，减少畸形儿的出生，降低新生儿的死亡率以及对家庭的伤害。

关于胎儿畸形的检查还是挺多的，比如最早的NT检查，孕中期的唐氏检查、无创DNA、羊水穿刺、以及大排畸检查，这些检查都能检查出胎儿不同方面的畸形。

1.NT检查：NT检查是通过B超扫描胎儿颈后透明带的厚度，以此评估胎儿是否可能唐氏综合征的一个方法。最佳检查时间是孕11-13周+6天，属于最早的排畸检查，除了排查唐筛综合征外，还可以发现胎儿的其它异常，比如胎儿无脑儿等等，一旦发现胎儿畸形能够尽早结束妊娠，减少对孕妇的伤害。

2.唐氏检查：唐筛检查是唐氏综合症产前筛选检查的简称，最佳检查时间是孕16-18周。主要是通过化验孕妇血液，来判断胎儿患有唐氏症的危险程度。一般情况下，34周岁以内的孕妇都需要进行唐筛检查；如果孕妇超过34周岁，或者家族中有唐氏症患者、已经生过唐氏症患儿，都属于高危险人群，需要直接做无创DNA或者羊水穿刺。

3.无创DNA：无创DNA主要是通过孕妇静脉血液，提取胎儿游离DNA片段，然后检测胎儿患染色体非整倍体疾病的风险率，最佳检查时间是孕12周-孕22周+6天，准确率高达99%，没有危险性。

4.羊水穿刺：羊水穿刺是通过抽取孕妇的羊水确诊胎儿是否畸形的一种诊断方法。最佳检查时间是孕16-20周，但是如果孕20周以后发现胎儿有问题，也是可以做羊水穿刺的，只是有一定的危险性。主要用于无创DNA或者唐氏筛查不合格的孕妇，以及一些高龄产妇，或者生育过染色体异常孩子、孕期接触过有毒物质、放射线的孕妇。

5.四维彩超：四维彩超属于大排畸检查的一种，最佳检查时间是孕23-28周。除了一般彩超功能外，还可以进行胎儿头面部立体成像，清晰地显示眼、鼻、口、下颔等状态，能够诊断胎儿的先天畸形，包括胎儿表面畸形、内脏畸形以及头面部畸形，能够确认胎儿在子宫中的精确位置，观察胎儿动态活动图像。

最后，胎儿畸形的几率近几年持续增加，各位孕妇一定要多加注意，除了孕期必须注意的问题外，还得定期产检！如有相关问题，可在评论区留言，专家会第一时间进行回复。

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