充满少女心的超撩人情话,软萌炸裂,小仙女

一、喜欢看你享受美食时闭着的眼睛，微颤的睫毛，和上扬的嘴角。

二、我只是爱吃芒果，芒果汁不行，芒果软糖不行。就像我喜欢你，长得像你的不行，脾气像你的不行，不是你不行。

三、生活不止丧，还有小饭馆的美食，拐角处的猫咪，甜甜的西瓜。

四、我想，住在我心里的感觉一定很不错，所以你才一直赖着不走。

五、买一台不是很新的单反，骑着我那辆旧单车去很多地方，拍下蓝色的森林和粉红色的月亮，停在四月的樱花旁，遇见会撒谎的大象。

六、白天晒过的被子枕头还存着阳光的味道，晚上睡觉很是舒服。再说一声晚安梦会更甜。

七、别人眉来又眼去，我只偷看你一眼。

八、即使我再张牙舞爪蛮不讲理，希望我在你眼里，依然是最好的宝贝。

九、希望你不要再碰到像我这样的人，敏感，缺爱，总是闹你，经常瞎想，老吵着你陪我，总让你很累吧，但又希望你碰到这样的人，因为这样的人真的好爱好爱你啊。

十、我是你的，迟早都是，除了你谁也不行。

千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的疮口。-01-所有的委屈、纠结、愤怒…终将化作一场免疫风暴有一位突患肺癌晚期的女士，她婚后一直都跟公婆住在一起。虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了，直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌。她的家经济条件比较好，除了接受西医的治疗外，家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。当心理治疗师在一次催眠治疗中问她：“这辈子最大的心愿是什么？”她只说了一件事：“我希望有一个自己的家，跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好。”在西医经验可知的范畴里，仍然有很多突发性疾病，没有人知道具体诱发的原因。现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗？不是。太

多人把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心灵一体。人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。但我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。-02-很多时候经常性的负面情绪才是诱因我们一直低估了身体的智慧，其实人体里有着一套精密的免疫系统。这不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。以女性为例。生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌，忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱，夫妻

感情不合者妇科疾病纠缠……有研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪中，常见的包括：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦，冬季抑郁患者会比平时多）。当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状，我们常常会想：是不是身体出现什么问题了？其实很多时候，经常性的负面情绪才是幕后黑手。-03-身体的不适和病症是内心的呼喊和求救信号昨天有位朋友和我夜谈，聊起关于情绪和疾病时，他很感兴趣。他问我：“我弟弟少年白头是什么情绪引发的？”我说：“可能是‘我已经非常尽力了’。”他问：“怎么缓解？”我答：“做自己，把别人的愿望还给别人。”他点点头又问：“我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧？”我说：“是的，太过悲伤，绝望。”他问：“最近我无缘无故掉头发的原因是什么？”我答：“焦虑。”他问：“我也不想焦虑，可是控制不住啊！”我说：“为什么要活在未来呢？活在现在。”千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的疮口。我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；焦虑让人的体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力；压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病就是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。-04-生病不能只治病还得找到病症所在（情绪源头）我的一位医生朋友说：“医院就诊的患者中，心身疾病超过1/3，躯体疾病少于1/3，而且躯体疾病又会导致心理问题。所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者，而应当从生物到心理再到社会三个层面去治疗。”当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声；……很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息；什么时候将病未病时，你需要管理自己的免疫系统；什么时候需要大哭、嘶吼、发泄；什么时候应该放手、宽恕；什么时候值得大胆、自信……你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后再去消化它。世上没有既安逸又精彩的人生，而美好前程都是血汗打下来的。想要为自己的梦想负责，为一家老小负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。懂得爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，忠于内心，超越自我…还有你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。

十一、漫漫人生，我终归是该向前看的。因为连你的后脑勺，我都好喜欢。

十二、未来会怎样?没有人知道。但因为身边这个人，所以有勇气去继续，不安着，幸福着。

十三、我不需要你有多么完美，我只需要你能让我感觉到我就是你的，你就是我的。

十四、“你喜不喜欢水?”“喜欢”“恭喜你了，你已经喜欢上72%的我了。”

十五、当我吵着闹着要离开你的时候，其实是我最离不开你的时候。

十六、你是住在某个特别星球里的孩子，所以你的声音好温柔，你的笑有香气，你的眼睛充满安定。

十七、一旦安安稳稳喜欢上一个人，在面对其他人的时候都觉得无趣。

十八、你就这么蹦蹦跳跳一路撒着小星星跳进我的心里了。

女人在怀孕的时候是非常受保护的，随着孕周一点点变大，胎儿一天天长大，对于成长所需要的营养是非常多的，也非常精准的，所以孕妈在怀孕期间无论是食物还是营养品都要补充得当，既不能胡乱补充，也不能补充不到位，过多过少都是不科学的，所以孕期一定要对营养成分有足够的了解，在这里，我们先了解一下钙铁锌对孕妇的一些好处，如果缺了钙铁锌，会有哪些危害呢？孕期缺铁孕期缺铁容易使胎儿的生长发育受到阻碍，导致出生后体重过轻。铁是血红蛋白的主要组分，孕妇缺铁会影响血红蛋白把氧气和营养物质携带到胎儿的组织细胞里，影响胎儿的新陈代谢，容易使胎儿发生缺铁性贫血，还会阻碍胎儿的生长发育速度，使胎儿出生后体重过轻。应对法：孕期5个月后，注意从饮食上摄取富含铁的食物。孕期缺钙孕期缺钙容易影响胎儿的骨骼密度，发生骨质疏松。怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时，孕妇还会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。母体钙缺乏也会对胎儿的生长发育产生不良影响，出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等异常现象。孕期每天都应该注意摄取足够的钙质，包括富钙食物，如牛奶、乳酪、深绿色蔬菜和水果等天然食物，同时在医师指导下补充钙剂。注意：孕妇补钙要适量，摄入钙过多会影响铁等其他营养素的吸收，可致孕妇便秘和高钙血症，甚至导致结石。孕期缺锌孕妇担负着2个人的营养需求，更易缺锌，孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿来说，缺锌主要影响其在子宫内的生长，会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，导致胎儿发育不良。对孕妇自身来说，一方面会降低自身免疫力，很容易生病，尤其怀孕期间孕妇不宜服药。另一方面造成孕妇味觉退化、食欲大减、妊娠反应加重，又势必影响胎儿发育所需营养。因此必须在围产期及时补给锌及有关微量元素，否则孕妇缺锌会导致胎儿先天缺锌，引起各种诱发疾病，即使生后补锌也无济于事。若孕妇在孕期，尤其是孕早期，母体缺锌，酶活性降低，势必会严重影响胚胎、胎儿的生长发育，由此，无脑儿、小脑儿、脊椎裂儿、骨骼畸形儿、先心病儿、尿道下裂儿、睾丸发育不良儿、肾畸形儿、低智儿、低体重儿等也会随之增高，还会引起流产、早产或过期妊娠。锌的来源：富含锌的食物有香蕉、植物的种子（麦胚、葵花子、各种坚果等）、卷心菜等。锌摄入量或准备补充量：正常人每日需从饮食中补充12～16毫克的锌，孕妇每日需要补锌20毫克。所以说孕期一定不能缺钙铁锌，孕妇营养一定要补充得当才是，这样不仅孕妈妈能够适应产后，更好地恢复，宝宝出生后身体也会更好，也会更加强壮，体质也会更加健康，孕妈妈一定要注意咯~

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