注意肠道传染病4月起高发除了做好肠道

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春夏之交的四月，病原体繁殖快速，肠道传染病迎来高发时节，而肠道传染病也是全年中持续时间最长的季节性高发疾病，会一直延续到10月。防治肠道疾病，不仅要防止病从口入，40岁以上人群还要加强身体肠道的检查。

今年65岁的市民孙女士，听从医生的劝说，接受肠镜检查就发现了直肠早期肿瘤，4年前经腹腔镜手术完整切除了病灶；近年来，孙医院复查，目前身体状况良好。

而市民李先生就有些不幸，近期他突然便血，医院检查，发现此时已经晚期肠癌伴肝转移，50岁不到的年纪，肠癌让他身体和事业遭受双重打击……

医院消化内科主任、内镜中心主任熊文坚介绍，一些和李先生年龄相仿的同事及家人，主动去做肠镜检查，结果有好几个发现肠息肉，有的甚至有癌前病变。

据了解，大肠癌是结肠和直肠癌的简称，为世界上发病人数最多的癌症之一，我国是肠癌发病大国，每年有38万人查出患肠癌，有19万人死于肠癌。

“发现1例早癌，能救人一命，幸福一个家庭。”熊文坚介绍，肠癌早期一般没有任何症状，不痛又不痒，容易被人忽视，等到有临床症状时大多数已是中晚期。其实早期大肠癌完全可以“治愈”，相比其他器官的恶性肿瘤，早期消化道癌的手术治疗后五年生存率达95%以上，甚至大部分可以在内镜下采用esd术切除。因此，肠镜检查发现息肉应尽早切除，以切断息肉癌变之路。

熊文坚坦言，临床上，由于许多人不了解肠镜检查的重要性，或者担心肠镜检查的风险和痛苦，很多人排斥肠镜检查，这也是造成我国的结直肠癌患者被发现时，超过85%都是中晚期、死亡率高居不下的重要原因。

据悉，目前，在熊文坚的带领下，医院消化科致力于消化道早期肿瘤的筛查、诊治。熊文坚每周两次前往社区卫生服务中心开展专家咨询活动，每年到社区开展科普讲座20余场，重点宣传消化道肿瘤的预防及早发现、早治疗的意义。医院对于消化道早期癌的检出率及手术率均达到25～35%，充分运用这一新技术、新项目帮助患者。

患大肠癌均与“吃”密切相关

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如经常食用腌渍、烟熏、霉变食物，喜欢吸烟、饮酒，摄入过多脂肪的人，容易患胃肠肿瘤。

另外，高动物蛋白、高脂肪、低纤维饮食是肠癌高发的因素。一定程度上可以说，爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。

熊文坚建议

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饮食方面，应当有意识地增加膳食纤维及新鲜瓜果蔬菜，膳食纤维具有吸附作用，能够裹带着肠道中的代谢废物排出体外，辅助预防肠癌。

其中，不可溶性膳食纤维更值得推荐，有利于辅助预防肠癌。

同时应避免高脂肪饮食的摄入，注意补充维生素和矿物质，适当吃些燕麦、麦麸，能有效预防腺瘤癌变。这类食品还能增加粪便量，减少致癌物质浓度，减少粪便在肠内滞留时间，净化肠道环境，以预防肠息肉发生。

另外，建议每天进行适合自己身体状况的运动，运动以中等强度为宜。

记者：王文瑛

通讯员：喻文龙

编辑：陈玉珍

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