家长注意孩子抵抗力低下,多有这4个表现

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对于许多家长来说，在孩子的成长过程当中最为关心的，就是希望孩子能有一个健康的体魄。但现如今营养条件的改善，造就了很多的“小胖墩儿”，也让很多的孩子像温室里的花朵一样，受不得一点风吹日晒，久而久之，孩子的抵抗力也就越来越差。不少宝妈，担心孩子体质弱、抵抗力差都纷纷前来咨询，孩子抵抗力低下有什么表现呢？下面就和广大家长讲一讲。

孩子抵抗力低下有什么表现？

1、孩子经常觉得疲惫，对学习总是提不起劲，体力变差，动一动就会出汗，但却没发现疾病，休息一阵就能恢复精神。

2、比其他小朋友更容易感冒，天气稍有变化便会感冒。

3、伤口不易好，不小心受伤后，伤口会红肿，伤口痊愈要拖得比较久，而且同样的伤要比其他人好的慢。

4、肠胃经常不适，到外面吃饭，其他人都没事，但孩子却会拉肚子。

如果孩子经常有上述的表现，那么很有可能是抵抗力低下了，需要家长注意给孩子提高抵抗力。

如何提高孩子抵抗力？

宝宝的抵抗力差，要从日常生活中的各个环节，帮助孩子增强抵抗力。

一、坚持体育锻炼

家长应该帮助孩子加强体育锻炼，增强孩子体质。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度，鼓励孩子适当地多进行户外锻炼。

二、日常护理得当

平时孩子穿衣服的薄厚要适宜，不能凭主观意愿，来处理孩子穿衣服，帮助孩子做好保暖工作。

三、饮食营养均衡

家长还要注意从饮食上进行调理，尽量让孩子多吃一些高蛋白的食物，增加营养，同时也尽量做到饮食的多样化、均衡，这样才能够保证营养的充分，尽量不要有挑食的不良习惯。

四、辅助药物护理

如果家长觉得日常护理方面，给孩子增加抵抗力较慢，也可以在医生的指导下服用一下增加抵抗力的药物，例如临床上常用的比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒。其主要成分为赖氨酸和磷酸氢钙。

赖氨酸是构成大部分蛋白质的必需氨基酸；是增加胃液分泌，提高造血功能，促进机体生长、增进大脑发育，增强免疫力、提高记忆力等不可缺少的营养物质。能够有效提高孩子的抵抗力。

磷酸氢钙，属于无机钙源，其含钙量高。与赖氨酸结合更易吸收，能够帮助孩子增强抵抗力。

不过服用过程中应注意，服用比智高期间不能喝碳酸饮料，不建议吃零食，以免影响药效吸收。

高钙血症、高钙尿症患者禁用、结石或曾经得过结石患者禁用、类肉瘤患者禁用、严重心脏病患者禁用、肾病患者、过敏性紫癜禁用、甲亢患者禁用、不能和同类补钙产品一起服用、糖尿病空腹值高于14不可以服用比智高、对比智高过敏者禁用。