钙常识和补钙人群

今天给大家普及和分享一下钙的常识，和补钙的阶段和人群，年人民日报刊登了一篇文章，全民补钙刻不容缓，年世界卫生组织宣布21世纪全球公民都需要补钙，年中国国家卫生部宣布全民健康从补钙开始，我们现在把需要补钙的人群细分一下！补钙阶段的人群有，孕妇，儿童，青少年，成年人，和老年人，下面我们一一分析

一，孕妇缺钙会导致处于非常时期的妇女缺钙现象较为普遍，孕妇缺钙会导致牙齿松动，四肢无力，经常抽筋，手脚麻木，腰酸背痛关节痛，风湿痛，头晕，失眠，贫血，脾气暴躁，产前高血压综合症，水肿，及乳汁分泌不足，还会导致孕妇骨质疏松，产生软骨症，这些都直接影响新生儿生长发育的异常！

二.新生儿童缺钙出现异常会导致哪些现象，我们一一分析，1:先天性的佝偻病，2不易入睡，更不易进入沉睡状态，3.入睡后多汗，哭啼，易惊醒，4:白天常出现烦躁，坐立不安，5:出牙吃或者牙齿排列不整齐，6:学步慢，我们都知道一般孩子早的8-9个月都开始会走了，有的孩子1岁多还不能正常走路，这个时候家长要注意了，7:阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良，肠炎等病，8偏食厌食，9:指关节明显较大，指节瘦小无力，10:经常出现抽搐症状。11:指甲灰白或者有白痕，12:头发没张全，13:免疫力低下，体弱多病，14发育不良，智商低下，15:孩子经常神情呆板，表情动作少，语言落后，16:缺钙严重的甚至还会导致引起鸡胸驼背，出现x型腿，o型腿等等，这需要特别注意，17:出现湿疹，常见于头顶，颜面，耳后，伴有哭闹不安，18:卤门闭合迟，肌无力，19:前额高突，形成方颅或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎，肺炎，20:枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况！以上20条都证明你的孩子缺钙引发各种状况，家长要及时注意

三～青少年缺钙！会明显的发生，生长疼，腿软，抽筋，体育课成绩不佳，乏力，烦躁，精力不集中，眼球失去弹性，导致假性近视，容易疲倦，偏食厌食，蛀牙，牙齿发育不良，牙齿不整齐，易过敏，易感冒，平时上课的时候无精打采的容易打瞌睡，家长朋友们请注意你的孩子生活～学习～生长！这阶段的改变，很多缺钙导致的现象会发生

四，中老年人缺钙：1，中年人，责任压力大，无形的压力，大家都知道，中年人上有老下有小，家里的顶梁柱，缺钙会出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发、精神不佳等各种缺钙的症状，中年人要注意补钙。2老年人，经常会没有原因的脚后跟疼、颈肩腰腿痛，还有明显的驼背，身高也在降低，没有食欲，什么都不想吃，经常上火，晚上睡不着觉，失眠烦躁、情绪不稳定，缺钙还会引起一系列相关的高血压，心脑血管病，肿瘤，骨质增生，糖尿病，手脚抽搐，腰椎间盘突出，等疾病，关爱老年人健康从缺钙开始！

五，钙的常识，人类有种常见疾病，其中有种与缺钙有关，钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。从骨骼形成，心脏跳动，直至人体的生长发育，可以说生命的一切，运动，都离不开钙，所以说钙是人的启动器，消化系统，分泌系统，包括不孕不育都与骨钙大量流失有关，女性的排卵期，经期的钙流失，饮食不规律，生活不规律，成年人经常喝碳酸饮料也导致钙的流失，经常坐飞机和高铁，包括我们现代人住高楼大厦。离开地磁都是无时无刻的在钙流失，善行天下，与爱同行，关爱健康从全民补钙新时代开始

六，常见品类的钙为什么越补越缺，我给大家分析一下，目前的钙产品主要有两大类。一类是有机钙，如乳酸钙、葡萄糖酸钙等，另一类是无机钙，主要有碳酸钙、柠檬酸钙等，它们被制成片剂、胶囊、泡腾片、口服液、咀嚼片等形式。很多人盲目迷信高价钙，，这样既损失金钱，微量元素在体内的吸收和利用，还可能导致高钙血症、软组织钙化、肾结石、便秘，甚至增加心梗、前列腺癌的风险，这是为什么呢，因为现在的钙大多数都是添加了人工色素和香精，吸引大众眼球，相对来说钙的含量低，不容易吸收，溶解度水溶性小，对肠道吸收度低，伤肠胃，容易结石，重金属含量高，生物利用度不好。。所以补钙不是盲目的，要选择好的品类才能最有效果。

七，前面六段都看完了吗，看完了接下来我给大家介绍一款目前世界上最顶级的钙，然后一一分析为什么我敢说它是世界上目前最顶级的钙类产品，一钙天下，钙世无双，钙小宝！听过钙小宝的人不在少数，很庆幸，但是一直没有好的机会给大家仔细的介绍一下。传统钙，溶解性差吸收率低，易产生结石，补钙如何能安全好，吸收成为关键，钙小宝颠覆传统补钙方式，由牛满江生命科学研究中心研制，采用纳米螯合双重技术，将钙与天门冬氨酸创新结合，制成易于人体吸收的生物活性钙，美国佛吉尼亚大学研究表明，钙小宝钙吸收率超过95%.是传统钙吸收率的3倍，钙小宝钙唯一无需维生素D3参与的钙，直接通过小肠黏膜整体吸收，避免因维生素D3过量引起的毒副作用，肠胃无刺激，身体零负担。国内唯一通过美国FDA注册的钙，粉状钙，易溶解，好吸收，服用方便，安全无副作用，唯一被医院医院选用的钙类产品，服用1克钙小宝相当于喝5升牛奶，七天快速提升骨密度，防治因缺钙引起的各种疾病，钙小宝国内唯一不适应人群为无的钙，以其卓越的品质，被评为中国名优品牌，是婴幼儿，青少年，孕妇，中老年人群补钙的首选天然安全产品，儿童用能补充孩子成长发育所需钙质，防止孩子因缺钙引起的各类疾病，青少年用天然无刺激，促进骨骼生长发育，保证健康成长，孕妇用安全无副作用，补充胎儿所需钙质，有效防止孕期各类缺钙导致的疾病，老人用可以防止心脏病，颈肩腰腿痛，骨质疏松等疾病，钙小宝真正意义上的螯合钙，1-钙含量高，2-结构稳定，3-易溶解，4-好吸收，5-安全无刺激。钙小宝健康补钙首选品牌