加国大叔饭后吃保健品吃进ICU维生素真

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要说大家在加拿大带回国最多的东西，除了枫糖花旗参，

可能就是保健品了。

不仅仅是本地人，就连出来旅游的游客、放假回家的留学生，不带点保健品回去都会显的不诚心。

与此同时，似乎全世界的都认为，保健品是个好东西。人人都想通过服用保健品，让自己的身体更强壮更健康。然鹅...

这种想法，很可能是错误滴！

最近，有一位加拿大的大叔，就通过自己血淋淋的例子告诉大家，

吃了保健品，

以为健康了，结果小命差点不保！

最近，加拿大医学期刊上发表了一项新的案例研究，给大家敲响了警钟！

54岁男子服用维他命D后，导致肾衰竭！

事情是这样的...这位大叔先是去了趟东南亚旅游...阳光沙滩，椰林树影，本来一切都是美滋滋的...

结果他一回到加拿大，照例去家庭医生那做体检的时候，却发现，坏了！

他的血液中被查出含有大量的肌酸酐(creatinine)，这正是肾脏功能不佳的迹象！

他最后被确诊为——

肾衰竭！还伴随高钙血症！

这下，他不仅面临着换肾的危险，甚至还会小命不保！

大叔从此就生活在了恐惧之中，每次上厕所都痛不欲生。

可他思来想去，也不知道自己到底怎么会患上这样的病，难道是在东南亚晒过了太多的日光浴？还是吃了啥不该吃的海鲜？

抱着这样的疑惑，医生又为他进行了一系列的检查，才发现，罪魁祸首不是别的，竟然是——

他每天都按时服用的保健品，

维他命D！

原来，这位大叔曾经看过一位自然疗法医师，并一直按照建议每天服用八滴特定的维生素D补充剂，尽管没有具体的医疗需求。

多年来，即使他的身体并不缺乏维他命D，也没有骨质流失的病史，

但他还是坚持每天服用，

而且计量还是普通人的很多倍，以期得到让自己骨质更强壮的目的。

维生素D通常被誉为“阳光维生素”，用于改善骨骼健康。还有些研究称声称它可以增加心血管健康并降低感染风险。

维生素只能通过少量食物大量供应，包括三文鱼和箭鱼等。当人体暴露在阳光下时，也可以补充。

这在加拿大是一个挑战，特别是在冬天。因此，许多加拿大人服用维生素D补充剂。

没想到，物极必反，维他命D非但没能为他带去他期望的健康，反而导致大叔的血液中淤积了大量维生素D和钙，造成他的肾脏过滤功能严重受损，

最终导致了肾衰竭！

大叔表示自己已服用补充剂2年半，有时每天服用多达12滴。他还曾不小心购买了含量是推荐剂量两倍的维生素D补充剂。这意味着A先生通常每天补充8,至12,国际单位（IU）的维生素D。

而加拿大骨质协会建议，

低风险成人每日维生素D的最大摄入量为1,IU，

高危和老年人的最大摄入量则为2,IU。

“错误的想法是，更多的维生素D会导致更强壮的骨骼，实际上除非有医疗记录严重缺乏维生素D，否则情况不一定如此，”案例研究的作者之一伯恩奥古斯特医生周一告诉CTV。

大叔后悔莫及，他表示她的自然疗法师从未警告他有关过量摄入维生素D的毒性：

引起高钙血症，削弱骨骼并导致肾结石，

以及其他常见病症。

现在，因为盲目服用保健品维生素D，这位大叔不仅健康不保，还要面对一系列痛苦的洗肾治疗...

劳财伤身，这是何必呢？

当一个人摄入的维生素超过其身体系统所能处理的量时，就会产生维生素中毒，美国每年报告数万起类似案件。

“高剂量的任何维生素都会引起毒性，”奥古斯特医生说。

医生命令大叔停止服用所有维生素D补充剂，并从他的饮食中减少富含钙的食物。一年后，大叔体内钙和维生素D水平大约恢复正常，

尽管他的肾脏已经造成永久性损伤。

其实，保健品真的没有人们想象的那么安全，更不是随便吃吃，就能达到更健康的目的！

尤其是在加拿大，各种网红保健品都炒得沸沸扬扬，

大家服用的时候，

更是要多加注意！

中国有句古话，叫“是药三分毒“，

保健品吃多了，真不一定是好事。

如果不是医生要求，或者身体有特别的症状，并没有必要服用各种保健品。

能够保持健康的终极奥义，还是健康饮食，健康作息啊！

来源：微悉尼，网络整合

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