卡奇尔维D2磷葡钙片钙磷维D同补,科

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专家提醒：我国秋冬季地区气温较低，很多家长担心孩子“着凉、冻感冒”，于是让孩子足不出户。由于缺乏阳光照射，孩子在冬季很容易缺钙。因此，秋冬季家长要格外注意给孩子补钙，掌握科学方法有助于帮孩子巧补钙。

长期待在室内，很少到户外接受阳光照射的孩子，普遍会出现维生素D缺乏症状。冬季阳光照射时间短，孩子到户外活动时间较少，易导致维生素D的自身合成减少。维生素D不仅是一种维生素，也是一种激素类物质，与其他维生素不同，它可以通过阳光照射人体皮肤，使人体自身可合成。维生素D、钙、磷是维持骨发育、营养、骨形态的物质基础，缺乏这些物质可使骨钙化不良。

饮食结构也相对比较单调，一些孩子因为感冒等常见病胃口变差，不能从食物中摄入足够多的钙元素。

儿童缺钙的常见表现：

①厌食、偏食、龋齿、多汗、夜啼；

②不易入睡、易惊醒、易感冒、抵抗力下降；

③头发稀疏、生发迟、枕部脱发、气色不好、智力发育迟缓、学步晚、出牙晚或出牙不整齐；

④阵发性腹痛腹泻、X或O型腿、鸡胸、小儿多动症等。

食物补充：

?牛奶

营养分析：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最"接近完美的食品"，最理想的天然食品。

?酸奶

营养分析：酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。

?奶酪

营养分析：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：毫升牛奶=毫升酸奶=40克奶酪。

?橙汁

营养分析：橙子被称为"疗疾佳果"，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司(约克)橙汁所含的钙(毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

?豆类食品

营养分析：豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

?深绿色有叶蔬菜

营养分析：宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

?海带

营养分析：海带是一种营养价值很高的蔬菜，不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。

补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入毫克～毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。

卡奇尔钙、磷、维D同补

?卡奇尔2:1的钙磷比例，与人乳中钙磷的生理比例一致，更能满足骨骼生长发育的需要，符合科学补钙的要素之一。

?卡奇尔每片含维生素DIU，同时具备骨盐生成的三要素。

卡奇尔钙源丰富

卡奇尔有机钙（葡萄糖酸钙）和无机钙（磷酸氢钙）合理搭配，有利于满足不同个体差异的人群对钙的吸收和利用。

卡奇尔安全可靠

?卡奇尔每片含元素钙约60mg，安全有效。

?卡奇尔选用葡萄糖酸钙和磷酸氢钙，在临床使用了上百年，安全可靠

?卡奇尔选用活性更温和的维生素D2，对胎儿、婴幼儿更安全。（长期服用含维生素D3的钙可能引起维生素D中毒伴高钙血症。（详见碳酸钙D3说明书）

所以，补钙是为了胎儿婴幼儿骨骼的生长、发育，什么样的钙剂有利于胎儿、婴幼儿吸收和骨骼的生长发育，是儿童补钙时最重要的问题。

钙是生命之源，人的生长发育都离不开钙质，其实人的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，在儿童时代就要重视钙质的吸收，这样才能保证身体健康。

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