宝宝真的是缺钙吗

宝宝真的是缺钙吗

钙是人体所不可或缺的营养素之一，是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、到人体的生长发育等等，可以说生命的一切运动都离不开钙。钙对儿童的生长发育起着至关重要的作用，因此，许多家长都担心孩子缺钙，现在补钙也成了一种时尚。

关于是否缺钙，许多妈妈们都会有这些同样的疑问：1.宝宝都1岁了，还没长牙，是不是缺钙呀？

有的孩子出牙早，有的孩子出牙晚。一般认为孩子出牙年龄在半岁至1岁半都是正常的，出牙早晚不只和缺钙有关系，更多和遗传、基因有关。

2.孩子晚上睡觉老是磨牙、摇头，还有枕秃，是不是缺钙呀？

晚上睡觉摇头、磨牙大多因为长期营养摄入过剩、进食过晚，导致胃肠积热而夜卧不安，长期头枕相摩而致枕秃，其实和缺钙关系不大。

3.孩子都1岁多了，囟门仍未闭合，是不是缺钙呀？

前囟闭合时间一般为1岁至1岁半，1岁半以后前囟仍未闭合，多见于佝偻病、呆小病，极少数为脑积水，建议看医生进一步明确。

4.我家宝宝肋骨外翻，是不是缺钙呀？

一般情况下，孩子的肋骨外翻是由于大多数孩子的肚子都较大，加之肋骨偏软，张力的关系，久之就会出现肋骨外翻的症状。随着孩子的生长，胸廓展开后症状即会消失，极少数为缺钙引起的肋骨发育畸形。所以，肋骨外翻是否缺钙，还需查血清钙。

5.孩子晚上睡觉总说膝盖周围疼痛，是不是缺钙呀？

西医称之为生长痛，因儿童活动量相对较大、长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调所致，是生理性疼痛。中医来讲，膝盖两侧为阳明胃经所过，内伤饮食、胃肠积热时导致经络气血流注不通，故而疼痛。由此可见，膝盖周围疼痛未必是缺钙！

其实，如果小朋友本来有一个良好的食纳，能够正常吸收摄入的各种营养物质，保证足够充足的日照，则无需另加补钙的。过度补钙的危害却不可忽视，过度补钙不仅会导致骨质增生、便秘、结石、食欲不振，还会影响其他微量元素的吸收，反而影响生长发育。高钙血症更会导致心律失常危及生命。因此一定不能盲目补钙，补钙前建议先做微量元素监测。

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