电脑辐射不仅会对人体发生发火不良影响

　　长期接触电脑，电脑辐射不仅会对人体发生发火不良影响，甚至会危害健康。生活当中，我们使用电脑时，最幸好显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、芽菜、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c与卵白质的食物，经常喝些绿茶等等。

　　对于生活心跳的快而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最容易的法子就是在天天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有厚实的维生素ａ原，它被人体吸引后，能火速转化为维生素ａ。维生素ａ不只能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更明晰，因此，绿茶不只能打消电脑辐射的危害，还能保护与提高目力。如果不民俗喝绿茶，菊花茶异样也能起着抵抗电脑辐射与调理身体功能的作用。

　　电脑辐射是弗成抗御的，但可以减少。首先，应尽可能采办新款的电脑，一样平常不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的前提下，通常为新电脑的1－2倍。垄断电脑时最好在显示屏上安一块电脑专门使用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要布置闲杂金属物品，免得形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调解排遣好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，省得因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕坚持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米之外。

　　常用电脑的人会感到眼睛不适，目力降落，易有疲劳的感觉。安康863网的保健专家指出，经常使用电脑的人在饮食上多吃一些对眼睛有益的食物，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、植物肝脏等。

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