3种表现,提示血管里长石头了2种补

超过这个年龄段的人，如果出现这3种表现，建议别再乱补钙了，会让血管里“长石头”，心脏病死亡风险增高6%！

在心血管疾病中，“长石头”的血管被认为比动脉硬化的血管更致命！

如何预防？首都医科医院心脏内科重症中心陈立颖主任医师在做客《凤凰大健康》的节目时推荐了2类食物，可以帮助预防血管里“长石头”，建议要常吃！

这些表现提示你，血管里“长石头”了！

为了预防骨质疏松和其带来的骨折、膝盖疼等系列风险，很多人每天都会吃钙片，或者钙+维生素D的组合补充剂！

但如果你出现了以下3种表现，建议你谨慎吃，因为它们很可能让你的血管“硬如石头”！

血压的脉压差大

几乎每个人都测量过血压，但很少有人会