医院哪家好

颈椎病发生后是会让人坐立不安的，它没想象中那么简单，大家不要看它普遍就轻易的相信它不会伤害自己，其实它的复杂程度一点也不小。所以对于颈椎病的预防我们不应该少，不管是上班族还是体力劳动族，今天说的预防方法就是饮食，下面给出了介绍。

颈椎病患者的饮食习惯：

　　饮食原则：颈椎病患者饮食宜清淡、易消化，忌油腻厚味。有视力模糊、流泪的症状的患者，宜多食含钙、硒、锌类食物，如豆制品、动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。伴有肝肾不足的颈椎病患者，宜长服枸杞、菊花，平肝明目;多吃芝麻、桂圆滋阴补肾。此外，颈椎病患者应忌食辛辣刺激性食物。

　　饮食搭配：饮食要合理搭配，不可偏食。主副食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，才能促进颈椎病患者的康复，并维持正常人体的需要。

　　饮食方法：颈椎病椎体骨质增生、退化和疏松，应多吃鱼、虾、鸡蛋、黄豆、猪骨等补肾益精和钙、磷丰富的食物。颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃葛根、丝瓜等清热解肌通络的食物;属寒湿阻滞经络者，应多吃狗肉、羊肉等温经散寒的食物;属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

　　饮食要点：中医学认为，肝主筋，肾主骨，肾中精气充足，骨质才能免于疏松和退化。因而颈椎病的饮食疗法除对症进食外，还应注意从补肾着手。可多吃狗肉、羊肉、鸡肉、鱼、枸杞叶、黑豆、黄豆等。

　　关于颈椎病的饮食要求就为大家介绍到这里了，其实要想做到上面所说的很简单，但是坚持下来一点也不简单，上面的一些食物就是我们平时很容易见到的，只要是我们的生活饮食稍微改变一下，就会对颈椎病起到与预防的作用。

医院哪家好

　　医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。

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