导致宝宝发育不良的错误动作，是亲妈也会犯

每一个小孩的诞生，在妈妈心中都会感觉如获至宝，不自觉的母爱泛滥，无来由的付出全部。会因为孩子的健康成长而倍感欣慰，但是有时因为一些错误的关爱方式，导致孩子出现不良症状，更有甚者会造成宝宝生病或成长发育不好，而这些往往是意料之外的。

下面来看看，妈妈常会犯的错误育儿动作有哪些呢？

、在宝宝奶粉里加米汤

老一辈说米汤很有营养。用米汤和奶粉一起冲泡给宝宝喝宝宝会更健康，所以很多妈妈在老一辈人的育儿观念熏陶下，每次给宝宝喂奶的时候都会用米汤和着奶粉一起冲泡给宝宝喝，殊不知这样对宝宝的健康影响很大。

米汤中含有丰富的植酸，会与奶中的钙结合后从大便中排出，造成钙不被吸收。而奶中的钙是婴儿钙的最主要来源。不建议用米汤冲调奶粉，这样会影响奶粉的冲调浓度，不适合孩子的胃肠道消化功能，容易出现消化不良。

2、过早喂鸡蛋羹

有的宝宝几个月大，妈妈就开始给孩子吃鸡蛋羹了，认为这样既营养又容易消化。其实鸡蛋羹并不好消化，小儿脾胃偏弱，过早喂鸡蛋羹宝宝容易拉肚子。目前越来越多的研究表明，鸡蛋是导致孩子发生迟发性过敏反应的食物，所以，它不适合于过早的添加，尤其是湿疹重的孩子。鸡蛋羹对孩子来说是不合理的配餐方法，开始添加鸡蛋时，最好以煮老的鸡蛋黄开始，刚开始从六分之一开始最好，慢慢添加。

3、唤醒熟睡中的宝宝把尿

如果妈妈在夜间叫醒孩子把尿，会让孩子持续睡眠断裂，使得孩子后半夜不能很快进入到深睡眠阶段，而且深睡眠的时间缩短，影响了生长激素和褪黑素的分泌，进而影响了孩子的生长发育。

4、培养小夜猫

很多85后的妈咪都不习惯早睡，有些懒妈咪甚至干脆让宝宝的作息时间和自己的同步：晚一些喂奶、晚一些哄宝宝入睡，这样，渐渐养成宝宝晚睡的习惯。

晚睡对小宝宝来说可不是什么好事，因为这会影响宝宝体质发育、情绪、行为和认知能力。重要的是，宝宝体内的生长激素一般在22:00-2:00发挥作用，如果晚睡，会影响他们的生长发育。根据一项调查显示，晚睡的儿童容易注意力不集中、难与人合作、难以管教、身高比同龄人矮小。

5、给宝宝开灯睡觉

有些父母担心孩子怕黑，在睡觉时喜欢留一盏灯，其实这在无形中可能对孩子的健康造成很大影响。

危害一：降低宝宝睡眠质量。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。

医生介绍，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度也会变浅，而且很容易惊醒。

危害二：增加宝宝患近视的几率。开灯睡觉会对宝宝视力造成严重的伤害。在宝宝视力发育的关键期，光线环境对于宝宝将来的视力有着决定性的作用。而开灯睡觉会让宝宝的眼睛无法真正的放松休息，眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态，从而影响视力。

危害三：导致宝宝长不高。让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的，所以宝宝的睡眠很重要，良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉，不仅会导致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。卧室内整夜亮着灯，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

6、穿太多衣服睡

秋季气温多变，感冒频率升级，很多妈妈怕宝宝半夜受凉，会让宝宝和衣而卧，这其实对宝宝的健康是不利的。如果宝宝睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。

另外，如果孩子睡觉时穿得太多，醒来后又不及时加衣，更易引起感冒。因此，宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

7、奶粉冲泡过浓

很多妈妈在给宝宝冲奶粉的时候都会觉得奶粉冲浓一些比较好，这样可以让宝宝摄取更多的营养，其实，恕不知，奶粉冲的太浓会对宝宝的健康有影响。

首先，奶粉太浓会影响消化。奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收能力，有科学的依据。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。

其次，奶粉冲调过浓，会影响宝宝的血液健康。不但会影响血钠、血铁和血钙等指标，尤其会明显增加血钠浓度。而血液中钠的含量过高，会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。并且婴幼儿对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积，对神经系统和肾脏等产生影响。

最后，奶粉冲调过浓，会影响宝宝对水分的吸收，严重时还会引发氮质血症。用配方奶粉喂养的宝宝，补充适量水分是非常重要的，过浓的奶粉，使宝宝食欲减退，饮水的意愿下降，尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很大。过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症。

总之，妈妈应严格遵守配方奶粉包装上的建议冲调方法，不要随意增加或减少奶粉浓度。冲调时先加温水，后加奶粉，摇匀后尽快喂养，不时给宝宝补充水分，才能确保宝宝健康的成长。

8、在哺乳期减肥

整十个月，准妈妈为了宝宝能在肚子里健康茁壮的成长，但凡是对宝宝有益的食物统统都塞进肚子里。终于，健康的宝宝诞生了，在感受了宝宝诞生的喜悦之后，妈妈们低头发现，自己已经成了一只“大水桶”！于是乎，很多哺乳期妈妈生完宝宝后想要恢复产前的苗条身材，减肥成了脑海中的紧要任务。如果方法不当，于己于宝宝都是莫大的伤害。且哺乳期是不能节食减肥的，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。

但是，哺乳期运动减肥也要注意，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前衰老。

自然分娩的妈妈，产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的妈妈，拆线前要下地散步，适当做翻身动作，拆线后可做适当活动。

9、过早添加辅食

有些家长从孩子出生一个来月起，不管母乳是否充足，就给婴儿加喂米汤、米糊或乳儿糕，认为这种半固体的谷类食物比妈妈的奶更有营养、更耐饥。其实，这是不科学的做法。

宝宝还太小，肠胃功能还没有完全的发育完善，过早的添加辅食，会导致消化不好，容易呕吐、拉肚子等等，科学的还是等宝宝4至5个月的时候再添加。

0、用奶瓶喂固体食物

不少父母喂食怕麻烦，或者担心宝宝吃得太少，把米粉、蛋黄糊等固体食物灌入软奶瓶里来喂宝宝。这可能会增加宝宝的食量，导致体重过重，同时使宝宝失去了练习咀嚼的机会。其实，宝宝吃固体食物的一个重要目的是让宝宝了解进食的过程，应用小勺喂固体食物。

、固定新生宝宝睡眠姿势

很多妈妈会让宝宝保持侧卧姿势睡觉，因为侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一宝宝溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但是，新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。

睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。