补钙，你用对方法了吗二

上期我们安利了VIGANTOLETTEN的维生素D，这期继续介绍另一个品牌：Zymafluor，出自国际医药公司、世界三大药企之一的诺华制药。

德语品名：Zymafluor?D

中文品名：ZymafluorD维生素D

★适用人群：刚出生10天的宝宝就开始，一直服用到2周岁

★服用方法：每日1粒，入口即化，可直接放在宝宝嘴里，或者用调羹放小量牛奶或水喂食

★特点：

1.本品每片含12.5微克（单位）的维生素D3和0.mg的氟化钠（相当于0.25毫克氟）

2.有一个月用量包装和三个月用量包装，有日期提醒，方便忙碌的妈妈不会忘记给宝宝服用

3.有效预防小儿佝偻病（软骨病）及龋齿，无任何副作用

★注意事项：对容易患肾结石或有结节病的婴幼儿请小心使用

★以下人群不适宜使用：

对氟化钠，花生油，二丁基羟基甲苯过敏者

患有高钙血症

患有高钙尿症

乳糖不耐受的宝宝不要吃

德语品名：Zymafluor?DTabletten中文品名：ZymafluorD维生素D

★适用人群：适合2周岁以上宝宝和成年人服用

★服用方法：每日1粒，入口即化，可直接放在宝宝嘴里，或者用调羹放小量牛奶或水喂食。

★特点：

1.本品每片含25微克（单位）的维生素D3和0.mg的氟化钠（相当于0.25毫克氟）

2.有一个月用量包装和三个月用量包装，有日期提醒，方便忙碌的妈妈不会忘记给宝宝服用

3.有效预防小儿佝偻病（软骨病）及龋齿，无任何副作用

★注意事项：对容易患肾结石或有结节病的婴幼儿请小心使用★以下人群不适宜使用：

对氟化钠，花生油，二丁基羟基甲苯过敏者

患有高钙血症

患有高钙尿症

乳糖不耐受的宝宝不要吃

含氟与否维生素D的区别？

服用含氟还是不含氟维生素D，应主要根据当地水质和生活环境来决定。

如水质中已经含有较多氟，则应服用不含氟维生素D；如水质中含氟量较少，则应补充含氟维生素D。如不确定当地水质情况，原则上说，一般宝宝6个月之前建议不含氟维生素D，6个月之后建议含氟维生素D。注意：服用含氟维生素D，则不应再使用含氟牙膏

常见误区

1维生素D不是钙

维生素D中也不含钙，维生素D的作用是促进钙吸收。宝宝（0-2岁）正常情况下不需要额外补充钙，钙应从食物中获取（奶粉、母乳、米粉、辅食等）。宝宝不缺钙，只是钙吸收率太低，所以一定要补充维生素D，促进钙吸收。

2维生素D不是鱼肝油

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，宝宝服用过多维生素A是对身体有害的。

3维生素D不是鱼油

鱼油是指从鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA，即我们通常所说的不饱和脂肪酸（Omega-3）。幼儿、儿童及青少年大脑发育，需要补充不饱和脂肪酸，宝宝应从奶粉、母乳、鱼肉辅食、含DHA的食用油中获取DHA，母乳喂养的妈妈则应多食用鱼肉，含DHA的营养食物以及营养补充剂。

还有部分跟钙吸收有关的因素，我们下期见~

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