人老了不一定缺钙,切忌胡乱补,提醒真正补

在一个普通的老人家庭里，李先生（化名）今年已经74岁。近来，他感到腰部酸疼难耐，乏力不堪，这些不适症状医院就诊。医生的诊断让他和家人都大吃一惊：自己竟然出现了肾衰竭和高钙血症。

多年来，李先生一直听别人说年纪大了会骨质疏松，摔倒或者摔残会拖累儿女，于是他每天都会如教授建议一般，坚持服用自己买的碳酸钙片、骨化三醇、维生素和各种保健品。他坚信这些药物和补充品是维护健康的灵丹妙药，一直以来都认为吃了只有益处没有坏处。

李先生的儿女忙于工作和生活，已经很久没有时间来看望父母了。听闻这一消息，他们却怪责李先生和妻子不听医生的建议，自行乱吃药物，导致了这种严重的健康问题。

长期过量服用钙片和维生素，尤其是没有医生指导的情况下，会导致身体内钙的堆积，进而引发高钙血症。高钙血症不仅对肾脏造成了极大负担，还可能导致其他健康问题，如肾衰竭，出现了肾衰竭后，才会有身体乏力和不适感加剧。

在当今快节奏的生活中，健康成为了越来越多人