本报记者于莹洁现在

解析:如果认为高钙血症是因为身体内的钙太多了才会得的一种病,那就大错特错了

误区一:补钙容易造成体内钙太多了,形成高钙血症

现在,人们越来越重视补钙,但在补钙问题上却存在着一些误区

本报记者于莹洁

误区二:补钙太多会使孩子的骨骼提早结束发育,个子长不高,最好采取宁少勿多的原则

解析:这种担心其实是多余的当人体钙源充足时,不但不会发生甲状旁腺从骨库中提钙的现象,还会通过甲状腺分泌的降钙素不断向骨骼“银行”“存”钙,从而保持体内钙的良性循环由于钙对人体是一个外源性物质,在体内不能合成,因此需要源源不断从体外补充缺钙时肠壁会竭尽全力吸收钙,当吸收至体内足够所需量时,多余的部分就会排出,所以根本不必担心补钙太多高钙血症有哪些症状会使孩子的骨骼提早结束发育

误区三:不缺钙时不用补,等缺了钙再补也不迟成人体内钙含量约为1200克,其中约99%存在于骨骼和牙齿之中,约1%的钙存在于软组织细胞外液及血液中当人体钙摄入不足时,血钙浓度就会下降,甲状旁腺就会从骨骼“银行”中取钙由于骨骼中的钙含量及浓度远远高于血液,所以往往会提出过多这些多提的钙在血管及组织中骤增,这时就患了高钙血症所以说,高钙血症恰恰是因为缺钙才会得的病

解析:婴幼儿补充足够的钙,能够增强神经组织的传导能力,预防小儿佝偻病8岁至18岁是达到高峰骨质的关键时期,在早期发育期将钙补足是使高峰骨质达到最佳状态的必要条件,也是最有效预防老年骨质疏松的方法人过中年骨质逐年丢失,每年大约丢失0.7%至1%女性到高钙血症的护理了更年期后,骨质丢失加速,65岁后可能丢失骨钙的35%至50%,男性可能丢失30%至36%这个漫长的人体钙丢失的过程,就好比一个无声无息的杀手给人类带来两大疾患,一方面由于骨钙丢失引起骨质疏松、骨质增生及各类骨折;另一方面由于血液及细胞内钙浓度增高,导致钙在血管壁和心肌、肾脏等软组织中沉积,甚至沉积于脑、脊髓及眼球的水晶体内,引起动脉硬化、高血压、冠心病、结石、老年痴呆及恶性肿瘤等病症为了避免这些严重的后果,人体在儿童期、青春期、成熟期均应保持“正钙平衡状态”,即摄取与吸收的钙大于消耗、丢失的钙不要等到缺钙时再补,那时已经太迟了